Tápértékek
Kalória
632 kcal
Fehérje
19.3 g
Szénhidrát
71.8 g
Zsír
34.3 g
Cukor
11.8 g
Koleszterin
101 mg
632
Kalória
kcal
19.3
Fehérje
g
71.8
Szénhidrát
g
34.3
Zsír
g
11.8
Cukor
g
101
Koleszterin
mg

Szalontüdő hagyományos módon
közepes 60 perc 4 adag 0 megtekintés
Fűszeres, krémes szalontüdő leves babérlevéllel és mustáros tejfölös habarással, tökéletes téli ebéd.
Elkészítés
Ez a lépés kb: 30 perc
1
3-4 liter vízben 30 percig főzd meg a tüdőt és a szívet.
2
Ujjnyi vastagságúra csíkozd fel a tüdőt és a szívet.
3
2 liter leszűrt léhez add a tüdőt, sózd és borsozd meg, majd tedd bele a babérleveleket. Közepes lángon főzd tovább.
4
Kicsavard a citrom levét, majd finomra aprítsd a fokhagymát.
5
2 evőkanál zsírral és 3 evőkanál liszttel világos rántást készíts. Add hozzá a cukrot és pirítsd aranybarnára.
6
Ráhintsd a pirospaprikát, majd a maradék lisztből és tejfölből mustáros-citromos habarást készíts.
Ez a lépés kb: 5 perc
7
Öntsd a habarást a forrásban lévő tüdőhöz, és állandó keverés mellett főzd össze pár percig.
8
Zsemlegombóccal tálald.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 3 pársertéstüdő
- 2 dbsertés szív
- 1 ekőrölt pirospaprika
- 2 eksó
- 4 ekmustár
- 2 tkőrölt bors
- 1 ek20%-os ecet
- 1 dbcitrom
- 4 dbbabérlevél
- 2 gerezdfokhagyma
- 2 ekkristálycukor
- 6 ekliszt
- 4 dltejföl
- 2 ekzsír
Recept készítője
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 3 pársertéstüdő
- 2 dbsertés szív
- 1 ekőrölt pirospaprika
- 2 eksó
- 4 ekmustár
- 2 tkőrölt bors
- 1 ek20%-os ecet
- 1 dbcitrom
- 4 dbbabérlevél
- 2 gerezdfokhagyma
- 2 ekkristálycukor
- 6 ekliszt
- 4 dltejföl
- 2 ekzsír