Tápértékek
Kalória
1122 kcal
Fehérje
61.8 g
Szénhidrát
110.1 g
Zsír
45.6 g
Cukor
10.1 g
Koleszterin
199 mg
1122
Kalória
kcal
61.8
Fehérje
g
110.1
Szénhidrát
g
45.6
Zsír
g
10.1
Cukor
g
199
Koleszterin
mg
Fűszeres taco ízvilágú csirkés pizza házi tésztával, tejföllel és reszelt sajttal, tökéletes vacsora vagy buli étel.
Elkészítés
1
A csirkemellet vágd csíkokra, a hagymát szeleteld fel.
Ez a lépés kb: 10 perc
2
Az élesztőt langyos, cukros tejben felfuttatjuk.
Ez a lépés kb: 60 perc
3
A felfuttatott élesztőt a liszttel, olajjal, sóval és vízzel összegyúrjuk, majd 1 órát meleg helyen kelesztjük.
Ez a lépés kb: 10 perc
4
A csirkemell csíkokat olívaolajon taco fűszerrel és sóval ízesítve megsütjük.
5
A tésztát három részre osztjuk és egy kiolajozott formába nyomkodjuk.
6
A tésztát pizza szósszal és kevés tejföllel megkenjük, majd rászórjuk a csirkét és hagymát.
7
Taco fűszerrel megszórjuk, majd paradicsomszeleteket és reszelt sajtot teszünk a tetejére.
Ez a lépés kb: 25 perc
8
Előmelegített sütőben 180°C-on 20-25 percig sütjük, amíg a sajt megolvad.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 500 gliszt
- 30 gélesztő
- 2 ekétolaj
- 1 dltej
- 1 csipetcukor
- 1 tksó
- 2.5 dlvíz
- 1 üvegpizza szósz
- 3 dltejföl
- 300 gcsirkemell filé
- 2 dbvöröshagyma
- ízlés szerinttaco fűszerkeverék
- 5 clolívaolaj
- 300 gsajt
Recept készítője
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 500 gliszt
- 30 gélesztő
- 2 ekétolaj
- 1 dltej
- 1 csipetcukor
- 1 tksó
- 2.5 dlvíz
- 1 üvegpizza szósz
- 3 dltejföl
- 300 gcsirkemell filé
- 2 dbvöröshagyma
- ízlés szerinttaco fűszerkeverék
- 5 clolívaolaj
- 300 gsajt
