Receptkirály

Tápértékek

621
Kalória
kcal
17
Fehérje
g
90.1
Szénhidrát
g
24.7
Zsír
g
6.3
Cukor
g
0
Koleszterin
mg
Tarhonyás hús recept
Mentés
🥛 Laktózmentes

Tarhonyás hús

közepes 60 perc 4 adag 8488 megtekintés

Hagyományos magyar étel sertéshússal és tarhonyával, laktózmentes verzióban. A húst zöldségekkel együtt főzzük puhára, a tarhonyát pedig külön pirítjuk meg, hogy ne legyen mázgás. Tökéletes családi ebéd, gyorsan elkészíthető.

Elkészítés

1

A húst kockákra vágjuk.

2

Egy lábosban 2 evőkanál olajon megpirítjuk a kockákra vágott vöröshagymát.

3

Hozzáadjuk a húst, sózzuk, borsozzuk, kicsit lepirítjuk, és pirospaprikával ízesítjük.

Ez a lépés kb: 30 perc
4

A paradicsomot és a paprikát felaprítjuk, és a húshoz adjuk, fedővel lefedve addig főzzük, míg a hús megpuhul.

Ez a lépés kb: 5 perc
5

Egy serpenyőben kevés olajon enyhén megpirítjuk a karikákra vágott kolbászt, és hozzáadjuk a megpuhult húshoz, majd pár perc alatt összefőzzük.

Ez a lépés kb: 15 perc
6

Elkészítjük a köretet: egy lábosban 3 evőkanál olajon megpirítjuk a tarhonyát, ha már egyenletesen aranybarna, felöntjük annyi vízzel, amennyi ellepi, sózzuk, majd meg-megkevergetve addig főzzük, míg megpuhul. (Nem öntjük rá egyszerre a 6 dl vizet, hanem pótoljuk, mikor felszívta, hogy ne legyen mázgás.)

7

Összekeverhetjük a tarhonyát a 'pörkölttel', de külön tálalva mutatósabb.

Hozzávalók

4adag
Bevásárlólista
  • 40 dkgsertéshús (pl. comb)
  • 2 fejvöröshagyma
  • 1 dbnagy TV paprika
  • 1 dbparadicsom
  • 1 kis darabparasztkolbász (akár enyhén csípős)
  • ízlés szerintsó, bors, pirospaprika
  • 2 evőkanálolaj
  • 4 dltarhonya
  • 6 dlvíz
  • 3 evőkanálolaj

Recept készítője

Marcsi

Marcsi

@admin

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
Elkészítve
12 éve
Tag

Üdvözöllek kedves látogató. Marcsi vagyok, az oldal egyik alapítója. Ha bármi kérdésed, észrevételed lenne, az oldallal kapcsolatban, küldj egy e-mailt a kapcsolat@receptkiraly.hu email címre.