Tápértékek
Kalória
453 kcal
Fehérje
28.5 g
Szénhidrát
20.7 g
Zsír
28.2 g
Cukor
5.1 g
Koleszterin
155 mg
453
Kalória
kcal
28.5
Fehérje
g
20.7
Szénhidrát
g
28.2
Zsír
g
5.1
Cukor
g
155
Koleszterin
mg

Tárkonyos húsgombócleves
közepes 50 perc 4 adag 0 megtekintés
Ízletes, fűszeres leves tárkonyos húsgombócokkal és finom tésztaszaggatással, tejfölös habarással gazdagítva.
Elkészítés
1
A darált húsba adjunk 1 tojást, apróra vágott fokhagymát, hagymát, borsot és sót. Jól dolgozzuk össze, majd félretesszük.
2
A zöldségeket megpucoljuk, kockára vágjuk, és kevés olajon megpároljuk.
Ez a lépés kb: 20 perc
3
Felöntjük vízzel, hozzáadjuk a tárkonyt, borsot és sót. Készre főzzük.
4
A húsmasszából gombócokat formálunk és a leveshez adjuk.
5
1 tojásból, lisztből, kevés vízzel és sóval tésztát gyúrunk, majd nagyokat szaggatunk belőle és a levesbe tesszük.
6
A tejfölt kevés liszttel elkeverjük, majd a leveshez adjuk.
Ez a lépés kb: 3 perc
7
Még 3 percig főzzük, majd hozzáadjuk a tárkonyecetet.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 50 dkgdarált hús
- 2 dbsárgarépa
- 1 dbpetrezselyemgyökér
- 150 gtejföl
- 1 ektárkony
- ízlés szerintbors
- ízlés szerintsó
- 1 tktárkonyecet
- 1 tkpirospaprika
- 2 dbtojás
- 5 gerezdfokhagyma
- 2 dbkenyér (tejben áztatva, kinyomkodva)
- 1 dbvöröshagyma
- 3 ekliszt
Recept készítője
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 50 dkgdarált hús
- 2 dbsárgarépa
- 1 dbpetrezselyemgyökér
- 150 gtejföl
- 1 ektárkony
- ízlés szerintbors
- ízlés szerintsó
- 1 tktárkonyecet
- 1 tkpirospaprika
- 2 dbtojás
- 5 gerezdfokhagyma
- 2 dbkenyér (tejben áztatva, kinyomkodva)
- 1 dbvöröshagyma
- 3 ekliszt