Tápértékek

Tárkonyos sertésraguleves
Laktató, hagyományos magyar sertésraguleves tárkonnyal, friss zöldségekkel és krémes tejfölös habarással. Könnyen elkészíthető, fűszeres leves, ami tökéletes hideg napokra, 4 főre.
Elkészítés
A hagymát felaprítjuk, egy fazékban, kevés olajon megpároljuk.
A zöldségeket megpucoljuk, felkarikázzuk, és a hagymára dobjuk, kevergetjük, közben sózzuk, borsozzuk, majd a kockára vágott húst is hozzáadjuk. Amikor a hús kifehéredik, adjuk hozzá a szeletelt gombát és a borsót.
Felöntjük vízzel, és felforraljuk. Az ételízesítőt belemorzsoljuk, majd a tárkonyt, majoránnát és babért is hozzáadjuk. Lassú tűzön addig főzzük, míg a hús megpuhul.
Egy külön tálban a tejfölt, a tejszínt, a mustárt, a citromlevet és a lisztet összekeverjük.
Behabarjuk a levest: a főzőléből kiveszünk egy kevés mennyiséget, és a tejfölös keverékhez adjuk. Csomómentesre kikeverjük egy habverővel, majd apránként a leveshez öntjük, folyamatos kevergetés mellett.
Összeforraljuk a levest a habarással, és forrón tálaljuk.
Hozzávalók
- 30 dkgsertéscomb
- 1 fejvöröshagyma
- 1 tksó
- ízlés szerintbors
- 1 ektárkony
- 4 eknapraforgóolaj
- 1 tkcitromlé
- 2 dbsárgarépa
- 1 dbfehérrépa
- 1 dbbabérlevél
- 1 tkételízesítő
- 5 dkgcsiperkegomba (szeletelt)
- 1 kkmajoránna
- 1 tkmustár
- 1 dlfőzőtejszín
- 10 dkgzöldborsó (mirelit)
- 1 dltejföl
- 1 ekfinomliszt
- 1.5 lvíz
Recept készítője
Hozzávalók
- 30 dkgsertéscomb
- 1 fejvöröshagyma
- 1 tksó
- ízlés szerintbors
- 1 ektárkony
- 4 eknapraforgóolaj
- 1 tkcitromlé
- 2 dbsárgarépa
- 1 dbfehérrépa
- 1 dbbabérlevél
- 1 tkételízesítő
- 5 dkgcsiperkegomba (szeletelt)
- 1 kkmajoránna
- 1 tkmustár
- 1 dlfőzőtejszín
- 10 dkgzöldborsó (mirelit)
- 1 dltejföl
- 1 ekfinomliszt
- 1.5 lvíz