Receptkirály

Tápértékek

456
Kalória
kcal
61.4
Fehérje
g
0.8
Szénhidrát
g
21.5
Zsír
g
0.1
Cukor
g
239
Koleszterin
mg
Tavaszi csirkemell

Tavaszi csirkemell

közepes 60 perc 4 adag 11334 megtekintés
Kép 1
Kép 2
Kép 3
Kép 4
+1

Igazi tavaszi finomság: csirkemell sonkával, sajttal és zöldségekkel sütve őzgerincben. Könnyen elkészíthető, szaftos étel, ami tökéletes családi ebédhez vagy vacsorához, friss petrezselyemmel fűszerezve.

Elkészítés

1

Mosd meg a csirkemellet, és vágd kisebb kockákra.

Ez a lépés kb: 10 perc
2

Pároljad meg a sárgarépát, majd vágd apró kockákra.

3

Áztasd be a kenyerszeletet vízbe.

4

Keverd ki a tejfölt, a 2 egész tojást, sót, borsot, az apróra vágott fokhagymát és a reszelt sajt háromnegyed részét.

5

Kenj ki zsírral egy őzgerinc formát, és hints meg zsemlemorzsával.

6

Helyezd el a sonkaszeleteket a forma aljára és oldalára úgy, hogy a széleik kilógjanak.

7

Szedd ki a kenyeret a vízből, nyomkodd ki, majd add hozzá a tejfölös keverékhez. Keverd bele az apróra vágott párolt sárgarépát, a vágott petrezselymet és a csirkemell kockákat.

8

Öntsd a csirkemelles masszát az őzgerincbe, és simítsd el.

9

Hajtsd vissza a sonka széleit a tetejére, fedve a masszát.

10

Keverj el 1 dl tejfölt 1 tojás sárgájával, kend meg vele a tetejét, majd szórd rá a maradék reszelt sajtot.

Ez a lépés kb: 45 perc
11

Süsd előmelegített 180-200 fokos sütőben szép pirosra.

Hozzávalók

4adag
Bevásárlólista
  • 1 csomagfekete erdő szeletelt sonka
  • ízlés szerint
  • ízlés szerintbors
  • 1 kis pohártejföl
  • 2 -3 ekliszt
  • 3 dbtojás
  • 2 gerezdfokhagyma
  • 1 kis szeletkenyér
  • 20 dkgreszelt sajt
  • 1 dbközepes sárgarépa
  • 3 -4 szálpetrezselyem
  • 60 dkgcsirkemell
  • kevészsír a kenéshez

Recept készítője

Domján Mária

Domján Mária

@Maria Domjan

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
Elkészítve
12 éve
Tag