Tápértékek
Kalória
400 kcal
Fehérje
11.1 g
Szénhidrát
42.1 g
Zsír
21.9 g
Cukor
15.4 g
Koleszterin
68 mg
400
Kalória
kcal
11.1
Fehérje
g
42.1
Szénhidrát
g
21.9
Zsír
g
15.4
Cukor
g
68
Koleszterin
mg
Krémes, finom gombaleves tejszínnel és frissítő citrommal, tökéletes előétel vagy könnyű főétel.
Elkészítés
1
A gombát és a zöldségeket megtisztítjuk, felszeleteljük. A hagymát apróra vágjuk.
2
Az olajon megdinszteljük a hagymát, majd rátesszük a zöldségeket és a gombát.
Ez a lépés kb: 15 perc
3
Befűszerezzük sóval, ételízesítővel, őrölt fehér borssal, hozzáadjuk a zöld fűszereket és a pirospaprikát. 10-15 percig pároljuk.
4
Felöntjük a kívánt mennyiségű vízzel, és főzzük, amíg a zöldségek megpuhulnak.
5
Beleöntjük a kevés forró levessel elkevert tejszínt, és újra felforraljuk.
6
Levesszük a tűzről, és ízesítjük a citrom levével. A citromot csak a végén adjuk hozzá, hogy ne csapódjon ki a tejszín.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 50 dkggomba
- 1 dbvöröshagyma
- 2 dbsárgarépa
- 2 dbfehérrépa
- 2 dltejszín
- 1 dbcitrom leve
- 1 csokorzellerzöld
- 1 csokorpetrezselyemzöld
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintételízesítő
- ízlés szerintőrölt fehér bors
- 1 tkpirospaprika
- 0.5 dlétolaj
- 5 dkgkis kockatészta
Recept készítője
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 50 dkggomba
- 1 dbvöröshagyma
- 2 dbsárgarépa
- 2 dbfehérrépa
- 2 dltejszín
- 1 dbcitrom leve
- 1 csokorzellerzöld
- 1 csokorpetrezselyemzöld
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintételízesítő
- ízlés szerintőrölt fehér bors
- 1 tkpirospaprika
- 0.5 dlétolaj
- 5 dkgkis kockatészta
