Tejszínes karfiollal töltött párizsi kosárkák

Elmentem!

Tejszínes karfiollal töltött párizsi kosárkák

Hozzávalók: 30 dkg párizsi, nagy szeletekben zsír, ha nincs olaj 1 dl hulala főzőtejszín 1 tömlős sajt tejszín ízű 2 kanál tejföl 2 kanál majonéz 1 tojás sárgája só,bors,pirospaprika kisebb fej karfiol

Elkészítési idő: 1 óra Fogyókúrás: igen Költség: 500-1000 FT Vegetáriánus: nem Adagok: 3 főre Gluténmentes: igen Nehézség: Egyszerű Laktózmentes: nem

Elkészítés:

A párizsit bő forró zsírba tesszük, a hőtől kosárformájúvá alakul, ha megpirultak tepsibe tesszük őket.

A karfiolt sós vízben puhára főzzük, ha megfőlt leöntjük róla a vizet és össze törjük darabosra.
Hozzá adjuk a tojás sárgáját, a tejfölt, a tejszínt, a majonézt, a sajtot, a fűszereket, és összekeverjük.

Minden kosárkára teszünk belőle,és a sütőben még 15 percig sütjük.

Tipp / megjegyzés:
Könnyű finom étel,diétázásra is megfelel.