Tápértékek
Kalória
413 kcal
Fehérje
10.5 g
Szénhidrát
2.7 g
Zsír
38.4 g
Cukor
1.2 g
Koleszterin
221 mg
413
Kalória
kcal
10.5
Fehérje
g
2.7
Szénhidrát
g
38.4
Zsír
g
1.2
Cukor
g
221
Koleszterin
mg
Tejszínes karfiollal töltött párizsi kosárkák
könnyű 45 perc 4 adag 0 megtekintés
Könnyű és finom előétel vagy főétel, tejszínes karfioltöltelékkel töltött ropogós párizsi kosárkákban.
Elkészítés
1
A párizsit bő forró zsírban vagy olajban kosárformájúvá alakítsd, majd pirítsd meg.
2
A megpirult párizsi kosárkákat helyezd tepsibe.
3
A karfiolt sós vízben puhára főzd, majd leöntve a vizet, törd össze darabosra.
4
Keverd össze a karfiolt a tojás sárgájával, tejföllel, tejszínnel, majonézzel, sajttal és fűszerekkel.
Ez a lépés kb: 15 perc
5
Töltsd meg a párizsi kosárkákat a töltelékkel, majd süsd 15 percig a sütőben.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 300 gpárizsi
- ízlés szerintzsír vagy olaj
- 1 dlfőzőtejszín
- 1 tömlőtejszín ízű sajt
- 2 ektejföl
- 2 ekmajonéz
- 1 dbtojás sárgája
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintbors
- ízlés szerintpirospaprika
- 1 dbkisebb fej karfiol
Címkék:
Recept készítője
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 300 gpárizsi
- ízlés szerintzsír vagy olaj
- 1 dlfőzőtejszín
- 1 tömlőtejszín ízű sajt
- 2 ektejföl
- 2 ekmajonéz
- 1 dbtojás sárgája
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintbors
- ízlés szerintpirospaprika
- 1 dbkisebb fej karfiol