Tápértékek
Kalória
508 kcal
Fehérje
55 g
Szénhidrát
7.3 g
Zsír
25.3 g
Cukor
2 g
Koleszterin
208 mg
508
Kalória
kcal
55
Fehérje
g
7.3
Szénhidrát
g
25.3
Zsír
g
2
Cukor
g
208
Koleszterin
mg

Tejszínes kukoricás sertéscomb krumplipürével
közepes 80 perc 4 adag 0 megtekintés
Lágy sertéscomb tejszínes kukoricamártásban, finom fűszerekkel ízesítve, krumplipürével tálalva.
Elkészítés
1
Mossuk meg a sertéscombot és vágjuk hosszú csíkokra.
2
Főzzük meg a húst apróra vágott fokhagymával, sóval, borssal és vegetával.
3
Keverjük össze a főzőtejszínt a liszttel, a sajttal és a megpucolt, apróra vágott hagymával.
4
Ha a hús megpuhult, öntsünk rá olajat és pirítsuk le.
Ez a lépés kb: 2 perc
5
Öntsük rá a kukoricát és az elkészített tejszínt, majd főzzük össze 2 percig.
6
Szórjuk meg piros paprikával és tálaljuk krumplipürével.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 1 kgsertéscomb
- 1 dbkukorica konzerv (kis doboz)
- 2 dlfőzőtejszín
- 1 dbszalámis lágy sajt
- 5 gerezdfokhagyma
- 1 dbvöröshagyma
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintbors
- ízlés szerintpiros paprika
- ízlés szerintvegeta
- 1 ekliszt
- ízlés szerintolaj
Recept készítője
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 1 kgsertéscomb
- 1 dbkukorica konzerv (kis doboz)
- 2 dlfőzőtejszín
- 1 dbszalámis lágy sajt
- 5 gerezdfokhagyma
- 1 dbvöröshagyma
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintbors
- ízlés szerintpiros paprika
- ízlés szerintvegeta
- 1 ekliszt
- ízlés szerintolaj