Tápértékek
Kalória
596 kcal
Fehérje
54.5 g
Szénhidrát
4 g
Zsír
37.1 g
Cukor
2.4 g
Koleszterin
198 mg
596
Kalória
kcal
54.5
Fehérje
g
4
Szénhidrát
g
37.1
Zsír
g
2.4
Cukor
g
198
Koleszterin
mg
Finom, krémes csirkeragu medvehagymával és baconszal, tökéletes főétel vagy rizs mellé.
Elkészítés
1
A csirkemellet, újhagymát, medvehagymát, gombát, bacont és a paprikát vékony csíkokra vágjuk.
2
A bacont kipirítjuk, majd megdinszteljük rajta az újhagymát és a medvehagymát.
Ez a lépés kb: 10 perc
3
Hozzáadjuk a csirkemell csíkokat, sózzuk és borsozzuk ízlés szerint, majd 8-10 percig pirítjuk.
Ez a lépés kb: 15 perc
4
Beletesszük a paprikát és a gombát, majd további 10-15 percig pároljuk.
5
Felöntjük a tejszínnel, kiforraljuk, majd levesszük a tűzről.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 50 dkgcsirkemell filé
- 15 dkgbacon
- 2 szálújhagyma
- 10 levélmedvehagyma
- 20 dkggomba
- 1 dbhegyes erős paprika
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fehér bors
- 2 dlfőző tejszín
Recept készítője
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 50 dkgcsirkemell filé
- 15 dkgbacon
- 2 szálújhagyma
- 10 levélmedvehagyma
- 20 dkggomba
- 1 dbhegyes erős paprika
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fehér bors
- 2 dlfőző tejszín