Tápértékek
Egészséges, teljes kiőrlésű lisztes linzer fruktózzal édesítve, kefirrel lágyítva. Klasszikus aprósüti reformosan, citromos aromával, lekvárral töltve. Tökéletes vegetáriánus nasi teázáshoz vagy ajándékba.
Elkészítés
A liszthez hozzáadjuk a sót, a fruktózt, a szódabikarbónát és a citrom reszelt héját, majd belemorzsoljuk a margarint.
A tojásokat a kefirrel elkeverjük, és ezzel összegyúrjuk a tésztát. Folpackba csomagolva 1 órát pihentetjük a hűtőben.
Lisztezett deszkán 2-3 mm vastagságra kinyújtjuk a tésztát, nagyon vékonyra, mert sülés közben megvastagszik. Linzerszaggatóval kiszaggatjuk, egyforma számú telit és lyukacsosat készítünk.
Sütőpapírral bélelt tepsibe sorakoztatjuk a kiszaggatott linzereket.
180 °C-ra előmelegített sütőben 15 perc alatt megsütjük, vigyázzunk, ne égessük meg.
Kihűtjük a linzereket, majd a lyukacsosakat lekenjük tojásfehérjével vagy olvasztott csokival, darált dióba forgatjuk, és hagyjuk megszáradni.
Megszáradtak után egy telit és egy lyukacsost lekvárral összeragasztunk.
Hozzávalók
- 50 dkgteljes kiőrlésű búzaliszt
- 20 dkgmargarin vagy kókuszzsír
- 14 dkgfruktóz vagy édesítő tabletta porrá törve
- 2 dbegész tojás
- 4 ekkefir
- 2 dbcitrom reszelt héja
- 2 mkszódabikarbóna
- 2 csipetsó
- ízlés szerintolvasztott csokoládé vagy tojásfehérje a kenéshez
- ízlés szerintdarált dió
- ízlés szerintcukormentes lekvár a töltéshez
Címkék:
Recept készítője
Hozzávalók
- 50 dkgteljes kiőrlésű búzaliszt
- 20 dkgmargarin vagy kókuszzsír
- 14 dkgfruktóz vagy édesítő tabletta porrá törve
- 2 dbegész tojás
- 4 ekkefir
- 2 dbcitrom reszelt héja
- 2 mkszódabikarbóna
- 2 csipetsó
- ízlés szerintolvasztott csokoládé vagy tojásfehérje a kenéshez
- ízlés szerintdarált dió
- ízlés szerintcukormentes lekvár a töltéshez
