Receptkirály

Tápértékek

504
Kalória
kcal
9.4
Fehérje
g
71.1
Szénhidrát
g
24.6
Zsír
g
5.6
Cukor
g
4
Koleszterin
mg
Teljes kiőrlésű linzer recept
Mentés
🌱 Vegetáriánus

Teljes kiőrlésű linzer

könnyű 60 perc 6 adag 17181 megtekintés

Egészséges, teljes kiőrlésű lisztes linzer fruktózzal édesítve, kefirrel lágyítva. Klasszikus aprósüti reformosan, citromos aromával, lekvárral töltve. Tökéletes vegetáriánus nasi teázáshoz vagy ajándékba.

Elkészítés

1

A liszthez hozzáadjuk a sót, a fruktózt, a szódabikarbónát és a citrom reszelt héját, majd belemorzsoljuk a margarint.

Ez a lépés kb: 60 perc
2

A tojásokat a kefirrel elkeverjük, és ezzel összegyúrjuk a tésztát. Folpackba csomagolva 1 órát pihentetjük a hűtőben.

3

Lisztezett deszkán 2-3 mm vastagságra kinyújtjuk a tésztát, nagyon vékonyra, mert sülés közben megvastagszik. Linzerszaggatóval kiszaggatjuk, egyforma számú telit és lyukacsosat készítünk.

4

Sütőpapírral bélelt tepsibe sorakoztatjuk a kiszaggatott linzereket.

Ez a lépés kb: 15 perc
5

180 °C-ra előmelegített sütőben 15 perc alatt megsütjük, vigyázzunk, ne égessük meg.

6

Kihűtjük a linzereket, majd a lyukacsosakat lekenjük tojásfehérjével vagy olvasztott csokival, darált dióba forgatjuk, és hagyjuk megszáradni.

7

Megszáradtak után egy telit és egy lyukacsost lekvárral összeragasztunk.

Hozzávalók

6adag
Bevásárlólista
  • 50 dkgteljes kiőrlésű búzaliszt
  • 20 dkgmargarin vagy kókuszzsír
  • 14 dkgfruktóz vagy édesítő tabletta porrá törve
  • 2 dbegész tojás
  • 4 ekkefir
  • 2 dbcitrom reszelt héja
  • 2 mkszódabikarbóna
  • 2 csipet
  • ízlés szerintolvasztott csokoládé vagy tojásfehérje a kenéshez
  • ízlés szerintdarált dió
  • ízlés szerintcukormentes lekvár a töltéshez

Recept készítője

Hajdula

Hajdula

@Hajdula

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
Elkészítve
11 éve
Tag