Tápértékek
Kalória
685 kcal
Fehérje
106.6 g
Szénhidrát
5.2 g
Zsír
23.6 g
Cukor
3.5 g
Koleszterin
306 mg
685
Kalória
kcal
106.6
Fehérje
g
5.2
Szénhidrát
g
23.6
Zsír
g
3.5
Cukor
g
306
Koleszterin
mg
Tepsis csirke gazdagon burgonyával
könnyű 40 perc 4 adag 0 megtekintés
Finom, laktató tepsis étel csirkemellel, ropogós szalonnával és puha burgonyával, gyorsan elkészíthető családi ebéd.
Elkészítés
1
A burgonyát meghámozzuk, kockára vágjuk és megfőzzük.
2
A csirkemellet kicsontozzuk és csíkokra vágjuk.
3
A hagymát felszeleteljük, a szalonnát felkockázzuk és együtt kissé megpirítjuk tetszés szerinti zsiradékon.
4
A megfőtt burgonyát beleöntjük egy magasabb tepsibe és hozzákeverjük a hagymás-szalonnás csirkemellet.
Ez a lépés kb: 20 perc
5
Magas hőfokon sütjük 15-20 percig, amíg aranybarna nem lesz.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 1.2 kgcsirkemell
- 1.2 -1,5 kgburgonya
- 3 dbhagyma
- 250 gerőlei szalonna
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintbors
- ízlés szerintfokhagyma
Recept készítője
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 1.2 kgcsirkemell
- 1.2 -1,5 kgburgonya
- 3 dbhagyma
- 250 gerőlei szalonna
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintbors
- ízlés szerintfokhagyma