Tápértékek
Kalória
273 kcal
Fehérje
8.9 g
Szénhidrát
17.5 g
Zsír
18.5 g
Cukor
1.2 g
Koleszterin
52 mg
273
Kalória
kcal
8.9
Fehérje
g
17.5
Szénhidrát
g
18.5
Zsír
g
1.2
Cukor
g
52
Koleszterin
mg
🌱 Vegetáriánus
Tócsni
könnyű 20 perc 6 adag 8224 megtekintés
+1
A tócsni egy egyszerű, hagyományos magyar étel reszelt burgonyából készült lepény formájában. Gyorsan elkészíthető, vegetáriánus fogás, amit tejföllel és reszelt sajttal tálalunk, tökéletes családi ebédhez vagy vacsorához.
Elkészítés
1
A burgonyát megmosom, meghámozom.
2
Kis lyukú reszelőn lereszelem, majd hozzáadom a sót, borsot, fokhagymát, az egész tojást valamint a lisztet. Jól összekeverem.
3
Egy serpenyőben fél deci olajat felhevítek.
Ez a lépés kb: 10 perc
4
Kanállal teszek az edénybe a masszából, majd jól lelapítom. Lehet egyszerre több kisebb vagy 1 nagyobbat is sütni.
Ez a lépés kb: 10 perc
5
Párszor megforgatom, hogy egyenletesen süljön. Amikor már szép piros, kiszedem, tejföllel és reszelt sajttal megszórom. Az olajat pótolni kell sütés közben.
Hozzávalók
6adag
Bevásárlólista
- 60 dkgburgonya
- ízlés szerintsó
- 1 dbtojás
- csipetbors
- 1 fejzúzott fokhagyma
- 2 ekliszt
- 0.5 dlolaj
- 2 dltejföl
- 10 dkgreszelt sajt
Címkék:
Recept készítője
Hozzávalók
6adag
Bevásárlólista
- 60 dkgburgonya
- ízlés szerintsó
- 1 dbtojás
- csipetbors
- 1 fejzúzott fokhagyma
- 2 ekliszt
- 0.5 dlolaj
- 2 dltejföl
- 10 dkgreszelt sajt