Tápértékek
Kalória
27 kcal
Fehérje
1.4 g
Szénhidrát
3.5 g
Zsír
0.8 g
Cukor
2.5 g
Koleszterin
23 mg
27
Kalória
kcal
1.4
Fehérje
g
3.5
Szénhidrát
g
0.8
Zsír
g
2.5
Cukor
g
23
Koleszterin
mg
Finom töltött sertésborda krémes sajttal és kolbásszal, ropogós panírban sütve. Tökéletes főétel zöldséges körettel.
Elkészítés
1
A paprikákat, kolbászt és a lila hagymát apró kockákra vágjuk.
2
A hússzeleteket óvatosan kiklopfoljuk, majd sózzuk.
3
Az apróra vágott paprikákat, kolbászt és lila hagymát elkeverjük a krémsajttal, majd ízesítjük sóval és borssal.
4
A tölteléket a karajszelet egyik oldalára halmozzuk, majd ráhajtjuk a másik felét.
5
A töltött hússzeleteket lisztbe, tojásba, majd zsemlemorzsába forgatjuk.
Ez a lépés kb: 5 perc
6
Bő olajban, közepes hőfokon aranybarnára sütjük (kb. 4-5 perc oldalanként).
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 4 szeletkaraj (csont nélkül)
- 1 dbhegyes erős paprika
- 1 dbpiros kápia paprika
- 1 dblila hagyma
- 4 dbkenhető sajt (medve, mackó vagy natúr)
- 200 gparasztkolbász
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fehér bors
- szükség szerintfinom liszt
- 1 dbtojás
- szükség szerintzsemlemorzsa
- szükség szerintétolaj
Recept készítője
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 4 szeletkaraj (csont nélkül)
- 1 dbhegyes erős paprika
- 1 dbpiros kápia paprika
- 1 dblila hagyma
- 4 dbkenhető sajt (medve, mackó vagy natúr)
- 200 gparasztkolbász
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fehér bors
- szükség szerintfinom liszt
- 1 dbtojás
- szükség szerintzsemlemorzsa
- szükség szerintétolaj
