Tápértékek

Töltött paprika bazsalikomos vörösboros paradicsomszószban tejföllel
Hagyományos töltött paprika darált húsos töltelékkel, bazsalikomos, vörösborral ízesített paradicsomszószban, tejföllel tálalva. Családias egytálétel, ami tele van friss fűszernövényekkel és pikáns chilis ízekkel, tökéletes vasárnapi ebédhez.
Elkészítés
Áztasd be a rizst reggel, majd délben félig főzd meg sós vízben.
Vágd le a paprikák sapkáját, távolítsd el a csumát.
Kapirgáld meg a krumplikat, vágd őket kockára, majd előfőzöd sós vízben.
Forró vízbe dobva héjazd le a paradicsomokat, majd aprítsd fel a hagymákat, fokhagymát, paradicsomot és a zöldfűszereket.
Dinszteld meg a hagymákat kevés olívaolajon, add hozzá a darált húst, együtt pirítsd tovább. Tedd át egy tálba, üsd bele a tojást, add hozzá az aprított paprika sapkákat, petrezselymet, zellerzöldet, a félig főtt rizst, fűszerezd ízlés szerint, majd keverd össze. Töltsd meg vele a paprikákat.
Egy másik lábasban dinszteld meg a maradék hagymát és fokhagymát, add hozzá a zellerzöldet, bazsalikomot, aprított paradicsomot, chili paprikát, öntsd rá a krumpli főzőlevét, fűszerezd sóval, borssal, pirospaprikával és a marhahúsleves-kockával.
Tedd bele a töltött paprikákat a lábasba, és lassú tűzön főzd kb. 30 percig, amíg puhulnak.
Készre főzés után vedd ki a paprikákat, mixeld össze a szószt botmixerrel. Tedd vissza a paprikákat és a krumplikat a lábasba, öntsd rá a szószt, add hozzá a vörösbort és kevés lisztet, keverd össze, majd forrald fel egyszer.
Tálaláskor helyezz két paprikát és némi krumplit a tányérra, öntsd rá a paradicsomszószt, locsold meg Tabascóval, tedd a paprikákra egy kanál tejfölt és egy bazsalikomlevelet.
Hozzávalók
- 4 dbpaprika
- 2 fejvöröshagyma
- 4 gerezdfokhagyma
- 2 dbchili paprika
- 1 dbtojás
- 30 dkgdarált sertéshús
- 4 dbúj krumpli nagy
- ízlés szerintpetrezselyemzöld
- ízlés szerintzellerzöld
- ízlés szerintbazsalikom
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fekete bors
- ízlés szerintőrölt pirospaprika
- kevésolívaolaj
- ízlés szerintchili szósz
- 1 pohárrizs
- 5 dbparadicsom
- 1 dbmarhahúsleves-kocka
- ízlés szerintTabasco
- 1 dlvörösbor
- kevésliszt
- ízlés szerinttejföl
Recept készítője
Egy világot járt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai a Gastronomiában.
Hozzávalók
- 4 dbpaprika
- 2 fejvöröshagyma
- 4 gerezdfokhagyma
- 2 dbchili paprika
- 1 dbtojás
- 30 dkgdarált sertéshús
- 4 dbúj krumpli nagy
- ízlés szerintpetrezselyemzöld
- ízlés szerintzellerzöld
- ízlés szerintbazsalikom
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fekete bors
- ízlés szerintőrölt pirospaprika
- kevésolívaolaj
- ízlés szerintchili szósz
- 1 pohárrizs
- 5 dbparadicsom
- 1 dbmarhahúsleves-kocka
- ízlés szerintTabasco
- 1 dlvörösbor
- kevésliszt
- ízlés szerinttejföl


