Tápértékek
Kalória
182 kcal
Fehérje
15.1 g
Szénhidrát
5.4 g
Zsír
11.1 g
Cukor
3.6 g
Koleszterin
43 mg
182
Kalória
kcal
15.1
Fehérje
g
5.4
Szénhidrát
g
11.1
Zsír
g
3.6
Cukor
g
43
Koleszterin
mg
Túrós tejfölös sonkás sajtos tészta
könnyű 15 perc 2 adag 11644 megtekintés
Ez a gyors és egyszerű tésztaétk tökéletes választás, ha valami laktatót szeretnél kevés idő alatt. A túró és tejföl krémes íze remekül harmonizál a füstölt sonkával és sajttal, amit a ropogós szalonna tesz még finomabbá.
Elkészítés
Ez a lépés kb: 10 perc
1
Forralj fel sós vizet, tedd bele a tésztát, és főzd meg az előírás szerint.
2
Közben kockázd fel a szalonnát, darabolj fel sonkát.
Ez a lépés kb: 5 perc
3
Süsd ki a felkockázott szalonnát egy lábasban, ha kell, adj hozzá kevés olajat.
4
Szűrd le a tésztát, keverd össze a szalonnából kisült zsírral.
5
Tányérra szedd a tésztát, rakj rá túrót és tejfölt, szórd meg a sonkával és a sült szalonnával, reszeld rá a sajtot.
6
Ízlés szerint sózd, borsozd.
Hozzávalók
2adag
Bevásárlólista
- 25 dkgcsuszatészta
- 1 szeletfüstölt szalonna
- kevésolaj
- 10 dkgtúró
- 4 ektejföl
- 6 dkgfüstölt sonka
- 3 dkgfüstölt sajt
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fekete bors
Recept készítője
Egy világot járt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai a Gastronomiában.
Hozzávalók
2adag
Bevásárlólista
- 25 dkgcsuszatészta
- 1 szeletfüstölt szalonna
- kevésolaj
- 10 dkgtúró
- 4 ektejföl
- 6 dkgfüstölt sonka
- 3 dkgfüstölt sajt
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fekete bors