Tápértékek

Kalória

75 kcal

Fehérje

3.9 g

Szénhidrát

12.9 g

Zsír

1.2 g

Cukor

2.9 g

Koleszterin

23 mg

Kalória

kcal

3.9

Fehérje

12.9

Szénhidrát

1.2

Zsír

2.9

Cukor

Koleszterin

Vagdalthúsos zöldséges fasírt sütőben

Name: Vagdalthúsos zöldséges fasírt sütőben
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4 adag
Cuisine: Hungarian
Ingredients: 1 db vagdalt hús konzerv; 1 db francia saláta alap; 2 db kenyér; 1 db tojás; ízlés szerint bors; ízlés szerint magyaros fűszerkeverék; ízlés szerint piros paprika; 1 db hagyma; 1 fej fokhagyma

könnyű 50 perc 4 adag 0 megtekintés

Gyorsan elkészíthető, laktató fasírt zöldségekkel és vagdalthússal, tökéletes hétköznapi ebéd vagy vacsora.

Elkészítés

A vagdalthúst aprítsd össze villával egy tálban.

Áztasd be a kenyeret tejbe, majd nyomd ki és add hozzá a vagdalthúshoz.

Adj hozzá tojást, apróra vágott vöröshagymát, fokhagymát, magyaros fűszerkeveréket és piros paprikát.

Ez a lépés kb: 10 perc

Főzd meg a francia saláta alapot forró vízben kb. 10 percig.

Keverd össze a főtt francia salátát a fasírtmasszával, ügyelve, hogy ne törjön össze.

Ez a lépés kb: 30 perc

Süsd készre a fasírtot sütőben 180°C-on kb. 25-30 percig.

Hozzávalók

4adag

Bevásárlólista Összes hozzávaló kijelölése

1 dbvagdalt hús konzerv
1 dbfrancia saláta alap
2 dbkenyér
1 dbtojás
ízlés szerintbors
ízlés szerintmagyaros fűszerkeverék
ízlés szerintpiros paprika
1 dbhagyma
1 fejfokhagyma

Címkék:

#gyors

Recept készítője

Hajdula

@Hajdula

Teljes Profil

Recept

Értékelés

0×

Elkészítve

11 éve

Tag