Receptkirály

Tápértékek

286
Kalória
kcal
16.1
Fehérje
g
45.8
Szénhidrát
g
5.3
Zsír
g
19.2
Cukor
g
20
Koleszterin
mg
Vörösboros kacsanyakpörkölt
🌾 Gluténmentes🥛 Laktózmentes

Vörösboros kacsanyakpörkölt

könnyű 60 perc 2 adag 6519 megtekintés
Kép 1
Kép 2
Kép 3

Izgalmas vörösboros pörkölt kacsanyakból, ami finomabb, mint a pulykás verzió. Fűszeres, laktató étel, amit érdemes kipróbálni, ha valami különlegességre vágysz. Tálald friss salátával és borsóval!

Elkészítés

1

Aprítsd fel a vöröshagymát, darabold fel a paprikákat és a paradicsomokat.

2

Fűszerezd meg a kacsanyakakat sóval és borssal, majd süsd meg őket egy serpenyőben a kacsazsíron, utána tedd félre.

3

A zsíron dinaszteld meg az aprított hagymát, add hozzá a paprikát, paradicsomot és a csilipaprikát, majd ízesítsd fűszerekkel.

Ez a lépés kb: 40 perc
4

Tedd vissza a kacsanyakakat a serpenyőbe, öntsd fel vízzel, és főzd lassú tűzön, amíg majdnem puhák lesznek.

Ez a lépés kb: 10 perc
5

Öntsd hozzá a vörösbort, és főzd tovább, amíg a hús teljesen megpuhul.

Ez a lépés kb: 5 perc
6

Közben párold meg a zöldborsót.

7

Szeleteld fel a maradék paradicsomot, és szedd le a jégsaláta leveleit.

8

Tálaláskor tegyél két kacsanyakat egy tányérra, mellé zöldborsót, szeletelt paradicsomot és salátaleveleket. Locsold meg olívaolajjal, szójaszósszal, facsard rá a citromot, és díszítsd csilipaprikával.

Hozzávalók

2adag
Bevásárlólista
  • 4 db nagykacsanyak
  • 1 dbvöröshagyma
  • 3 dbparadicsom
  • 1 dbhegyes zöldpaprika
  • 1 dbchilipaprika
  • 2 gfokhagyma
  • ízlés szerint
  • ízlés szerintőrölt fekete bors
  • ízlés szerintőrölt csípős piros paprika
  • 1 dlvörösbor
  • 10 dkgzöldborsó
  • 2 dbparadicsom
  • 6 levéljégsaláta
  • kevéskacsazsír
  • kevésolívaolaj
  • ízlés szerintcitrom
  • ízlés szerintszójaszósz
  • 2 dbchili díszítéshez

Recept készítője

Hobbychef

Hobbychef

@Hobbychef

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
Elkészítve
12 éve
Tag

Egy világot járt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai a Gastronomiában.