Tápértékek

Vörösboros tarkababfőzelék füstölt pörccel és tejföllel
Ez a hagyományos vörösboros tarkababfőzelék füstölt pörccel készül, ami gazdag, fűszeres ízeket ad. Tejfölt és chilit teszünk rá tálaláskor, kenyérrel kínáljuk, tökéletes családi ebédhez.
Elkészítés
Áztasd be a tarkababot előző este hideg vízbe.
Másnap reggel aprítsd fel a füstölt pörccöt, tedd fel főni annyi vízben, amennyi ellepi.
Kezdd el főzni a beáztatott babot babérlevéllel, sóval és borssal ízesítve. Főzd puhára lassú tűzön.
Amikor a pörc megpuhult, öntsd a babhoz a főlevével együtt.
Hevíts olajat, dinszteld meg rajta az apróra vágott vöröshagymát és a fokhagymát, majd szórd bele a lisztet, és készíts világos barna rántást. Szórd meg pirospaprikával.
Szedj rá a bab levéből, keverd össze, majd öntsd vissza a babhoz. Add hozzá a tejföl felét, a vörösbort és egy kevés ecetet, majd forrald össze.
Tálaláskor szedj a tányérba a főzelékből és a pörccből, kanalazz rá tejfölt, tedd rá a chilit és a zöldpaprikát. Kínáld kenyérrel.
Hozzávalók
- 15 dkgtarkabab
- 1 dbbabérlevél
- 1 dbvöröshagyma
- 2 gerezdfokhagyma
- 1 dbchili
- 2 ekolaj
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fekete bors
- ízlés szerintőrölt pirospaprika
- 1 tkecet
- 1 púpozott evőkanálliszt
- 2 dltejföl
- 15 dkgfüstölt pörc
- 1 dlvörösbor
- 2 dbchili díszítésnek
- 2 szeletcsípős hegyes zöldpaprika díszítésnek
Recept készítője
Egy világot járt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai a Gastronomiában.
Hozzávalók
- 15 dkgtarkabab
- 1 dbbabérlevél
- 1 dbvöröshagyma
- 2 gerezdfokhagyma
- 1 dbchili
- 2 ekolaj
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fekete bors
- ízlés szerintőrölt pirospaprika
- 1 tkecet
- 1 púpozott evőkanálliszt
- 2 dltejföl
- 15 dkgfüstölt pörc
- 1 dlvörösbor
- 2 dbchili díszítésnek
- 2 szeletcsípős hegyes zöldpaprika díszítésnek