Tápértékek
Kalória
275 kcal
Fehérje
11.6 g
Szénhidrát
28.9 g
Zsír
16.6 g
Cukor
9.1 g
Koleszterin
18 mg
275
Kalória
kcal
11.6
Fehérje
g
28.9
Szénhidrát
g
16.6
Zsír
g
9.1
Cukor
g
18
Koleszterin
mg

🌾 Gluténmentes
Vörösboros zöldségleves parasztkolbásszal
közepes 65 perc 4 adag 0 megtekintés
Gazdag, fűszeres zöldségleves vörösborral és ízletes parasztkolbásszal, tökéletes téli ebéd.
Elkészítés
1
A vöröshagymát és a fokhagymát apróra vágd.
2
A póréhagymát, a gyökérzöldségeket, paprikákat és a kolbászt karikázd fel. A zellert, karalábét, paradicsomot és a szalonnát kockázd fel, a petrezselymet és a karalábé leveleket aprítsd.
Ez a lépés kb: 5 perc
3
Egy lábasban az olívaolajon megsüsd a szalonnát, majd pirítsd meg a hagymákat, végül add hozzá a zöldségeket.
4
Fűszerezd meg, önts rá vizet, és morzsold bele a leveskockát.
Ez a lépés kb: 10 perc
5
Amikor majdnem megfőtt, tedd bele a kolbászkarikákat, és önts hozzá vörösbort.
Ez a lépés kb: 15 perc
6
Főzd még 10-15 percig, amíg az összes zöldség puha lesz.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 1 dbvöröshagyma
- 3 gerezdfokhagyma
- néhány szeletpóréhagyma
- 1 dbkaralábé
- 4 dbkaralábé levél
- 1 /4 dbkelkáposzta
- 1 szeletzellergumó
- 1 dbsárgarépa
- 2 dbpetrezselyemgyökér
- 1 dbétkezési piros paprika
- 1 dbcsípős hegyes zöld paprika
- 2 dbparadicsom
- 1 csokorpetrezselyem levél
- ízlés szerintchili paprika
- 100 gfüstölt szalonna bőrével
- 1 dbtyúkhúsleves kocka
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fekete bors
- ízlés szerintőrölt piros paprika
- ízlés szerintőrölt köménymag
- ízlés szerintfokhagyma-petrezselyem fűszerkeverék
- 1 dbmíves parasztkolbász
- 2 ekolívaolaj
- 1 dlvörösbor
Címkék:
Recept készítője
Egy világot járt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai a Gastronomiában.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 1 dbvöröshagyma
- 3 gerezdfokhagyma
- néhány szeletpóréhagyma
- 1 dbkaralábé
- 4 dbkaralábé levél
- 1 /4 dbkelkáposzta
- 1 szeletzellergumó
- 1 dbsárgarépa
- 2 dbpetrezselyemgyökér
- 1 dbétkezési piros paprika
- 1 dbcsípős hegyes zöld paprika
- 2 dbparadicsom
- 1 csokorpetrezselyem levél
- ízlés szerintchili paprika
- 100 gfüstölt szalonna bőrével
- 1 dbtyúkhúsleves kocka
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fekete bors
- ízlés szerintőrölt piros paprika
- ízlés szerintőrölt köménymag
- ízlés szerintfokhagyma-petrezselyem fűszerkeverék
- 1 dbmíves parasztkolbász
- 2 ekolívaolaj
- 1 dlvörösbor


