Tápértékek
Zabpelyhes Golyó
Egyszerűen elkészíthető zabpelyhes golyók sütés nélkül, tökéletes gyermekzsúrra vagy egészséges nassolnivalónak. Méz, kakaó és mazsola adja az ízét, gyorsan összeállítható és olcsó csemege mindenkinek.
Elkészítés
A mazsolát beáztatjuk a rumaromába, hagyjuk állni pár órát vagy akár egy egész éjszakát.
A tejet a mézzel, a rámával, a kakaóporral és a lekvárral felmelegítjük, majd ráöntjük a zabpehelyre.
Hozzáadjuk az áztatott mazsolát és a rumaromát, majd alaposan összekeverjük.
Nedves kézzel kis gombócokat formálunk belőle, és kókuszreszelékbe forgatjuk.
Hozzávalók
- 50 dkgzabpehely
- 10 dkgráma
- 3 ekméz
- 2 ekkakaópor
- 2.5 dltej
- 2 eklekvár
- ízlés szerintrumaroma
- 2 marékmazsola
- ízlés szerintkókuszreszelék a forgatáshoz
Recept készítője
Mária Bársonyné Dankovics
@Maria Barsonyne Dankovics
Teljes ProfilAnya vagyok és feleség aki szeret főzni, sütni. Szeretek új dolgokat alkotni, a családom a kritikusaim, ők mondanak véleményt az elkészített ételekről és a sütikről. Emellett szeretném a régi családi recepteket bemutatni mert a régi háziasszonyok tudtak olcsón, finomat készíteni. Ez a célon hogy a fiatal háziasszonyok is tanulhassanak tőlem, nekem ez okoz örömet ha átadhatom amit én tanultam !!!
Hozzávalók
- 50 dkgzabpehely
- 10 dkgráma
- 3 ekméz
- 2 ekkakaópor
- 2.5 dltej
- 2 eklekvár
- ízlés szerintrumaroma
- 2 marékmazsola
- ízlés szerintkókuszreszelék a forgatáshoz