Receptkirály

Tápértékek

126
Kalória
kcal
4.1
Fehérje
g
16
Szénhidrát
g
4.6
Zsír
g
3.8
Cukor
g
17
Koleszterin
mg
Zöldbab főzelék recept
Mentés

Zöldbab főzelék

könnyű 30 perc 4 adag 7083 megtekintés

A zöldbab főzelék egy igazi magyar klasszikus, ami gyorsan elkészül és krémes szafttal kényezteti az ízeket. Puha bab, finom rántás tejföllel, ízesítve ecettel és cukorral – tökéletes natúr húsok, tükörtojás vagy szalonna mellett.

Elkészítés

Ez a lépés kb: 20 perc
1

Felforralj 1 liter vizet kevés sóval, és puhára főzd benne a zöldbabot.

2

Aprítsd fel a hagymát, a fokhagymát és a petrezselymet.

Ez a lépés kb: 5 perc
3

Hevítsd az olajat, dinszteld meg benne a hagymát, majd add hozzá a fokhagymát és a lisztet, rövid ideig pirítsd együtt.

4

Félrehúzva keverd simára a tejföllel és a petrezselyemmel, majd öntsd a főtt babhoz.

5

Ízesítsd ecettel és cukorral ízlés szerint.

Hozzávalók

4adag
Bevásárlólista
  • 50 dkgzöldbab
  • 1 fejhagyma
  • 2 gerezdfokhagyma
  • 1 csokorpetrezselyemzöld
  • kevésolaj
  • 2 evőkanálliszt
  • 1 dltejföl
  • ízlés szerintecet
  • ízlés szerintcukor
  • ízlés szerint

Recept készítője

Vicuska1

Vicuska1

@Vicuska1

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
Elkészítve
12 éve
Tag

Mondhatom, hogy a sütés-főzés a legfőbb hobby-m és a legkedvesebb időtöltésem, az internet felderítése, kertészkedés, kötés, sétálás melett. Szeretek a konyhában „alkotni”, újdonságokat kipróbálni, meg az otthonról hozott, már jól bevált, receptjeimet új oldalról megközelíteni, díszítés, illetve új dolgok hozzáadásával.