Tápértékek

Kalória

453 kcal

Fehérje

16.6 g

Szénhidrát

64.2 g

Zsír

14.5 g

Cukor

34.3 g

Koleszterin

36 mg

453

Kalória

kcal

16.6

Fehérje

64.2

Szénhidrát

14.5

Zsír

34.3

Cukor

Koleszterin

Zöldborsófőzelék petrezselyemmel

Name: Zöldborsófőzelék petrezselyemmel
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 4 adag
Cuisine: Hungarian
Ingredients: 1 kg zöldborsó; 2 ek liszt; 1 tk só; 2 ek kristálycukor; 1 dl étolaj; 2 dl tej; 1 csokor petrezselyem zöldje; 1 l víz

könnyű 35 perc 4 adag 0 megtekintés

Krémes, finom zöldborsófőzelék tejjel és friss petrezselyemmel, tökéletes köret vagy főétel.

Elkészítés

A forró étolajon megfuttatjuk a zöldborsót.

Megsózzuk és megcukrozzuk, majd meghintjük a liszttel, és jól összekeverjük.

Ez a lépés kb: 20 perc

Felengedjük annyi vízzel, hogy ellepje, majd kb. 20 percig főzzük.

Felengedjük a tejjel, és megszórjuk a felaprított petrezselyemmel.

Még egyszer forraljuk fel, majd tetszés szerinti feltéttel kínáljuk.

Hozzávalók

4adag

Bevásárlólista Összes hozzávaló kijelölése

1 kgzöldborsó
2 ekliszt
1 tksó
2 ekkristálycukor
1 dlétolaj
2 dltej
1 csokorpetrezselyem zöldje
1 lvíz

Recept készítője

Beküldött receptek

@bekuldott receptek

Teljes Profil

Recept

Értékelés

0×

Elkészítve

12 éve

Tag