Tápértékek

Zöldfűszeres paradicsomos húsgombóc
Ízletes, szaftos húsgombócok paradicsomos lével, friss zöldfűszerekkel ízesítve. Ez a hagyományos egytálétel gyorsan elkészül, és tökéletes választás a családi ebédhez vagy vacsorához.
Elkészítés
A rizst az olajon fehéredésig pirítsd, majd öntsd fel épp annyi vízzel, hogy ellepje. Ha forr, zárd le alatta a gázt, és hagyd, hogy felszívja a vizet, így lesz félpuha. Félreteszed, hogy kihűljön.
A zöldfűszereket nagyon finomra vágd fel.
Egy tálban keverd össze a darált húst a rizzsel, a tojással, az apróra vágott vöröshagymával, a zúzott fokhagymával, valamint a sóval, borssal és az apróra vágott zöldfűszerekkel.
Formázz gombócokat a masszából, és sorakoztasd őket egy tálcára.
Egy lábosban melegítsd fel a paradicsomlét a zellerzölddel, ízlés szerint adj hozzá cukrot és sót.
Tedd a húsgombócokat a forrásban lévő, de a tűzről félrehúzott paradicsomszószba. Tedd vissza a tűzhelyre, és alacsony fokozaton főzd, amíg a gombócok megpuhulnak. Kevergetni ne, ha kell, óvatosan rázogasd az edényt.
Ha a gombócok elkészültek, szedd ki őket egy tálba. Ellenőrizd egy gombóc kettévágásával, hogy puha-e.
Készíts rántást: kevés olajon pirítsd a lisztet, majd a tűzről levéve keverj bele pirospaprikát. Öntsd fel egy merőkanál paradicsomlével és kevés vízzel, keverd csomómentesre, öntsd a lábosba, és forrald össze a szósszal pár percig.
Tedd vissza a húsgombócokat a szószba.
Hozzávalók
- 1 lparadicsomlé vagy vízzel felhígított sűrített paradicsom
- 1 ágzellerzöld
- ízlés szerintcukor
- kevéssó
- 50 dkgdarált sertéshús
- 5 dkgrizs
- 1 kisebb fejvöröshagyma
- 1 gerezdfokhagyma
- 1 dbtojás
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintbors
- 1 kis csokorpetrezselyemzöld
- ízlés szerintmajoranna
- ízlés szerintoregano
- 2 ekolaj
- kevésolaj
- kevésliszt
- 1 kkpirospaprika
Címkék:
Recept készítője
Üdvözöllek kedves látogató. Marcsi vagyok, az oldal egyik alapítója. Ha bármi kérdésed, észrevételed lenne, az oldallal kapcsolatban, küldj egy e-mailt a kapcsolat@receptkiraly.hu email címre.
Hozzávalók
- 1 lparadicsomlé vagy vízzel felhígított sűrített paradicsom
- 1 ágzellerzöld
- ízlés szerintcukor
- kevéssó
- 50 dkgdarált sertéshús
- 5 dkgrizs
- 1 kisebb fejvöröshagyma
- 1 gerezdfokhagyma
- 1 dbtojás
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintbors
- 1 kis csokorpetrezselyemzöld
- ízlés szerintmajoranna
- ízlés szerintoregano
- 2 ekolaj
- kevésolaj
- kevésliszt
- 1 kkpirospaprika


