Zöldségeken sült csirkeszárnyak

Elmentem!

Zöldségeken sült csirkeszárnyak

Hozzávalók: 1 kg csirkeszárny (de lehet más csirkehús is) 3 fej vöröshagyma 6 gerezd fokhagyma 6 szem burgonya 2 cukkini 2 kápia paprika 2 db sárgarépa só, bors, ételízesítő

Elkészítési idő: 1 óra Fogyókúrás: nem Költség: 1000-1500 FT Vegetáriánus: nem Adagok: 4 főre Gluténmentes: igen Nehézség: Nagyon egyszerű Laktózmentes: igen

Elkészítés:

A zöldségeket körülbelül egyforma nagyságúra daraboljuk, majd ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, fűszerezzük.

A fűszerezett zöldségeket egy enyhén kiolajozott tepsibe öntjük.

Befűszerezzük, a darabolt csirkeszárnyakat, és rápakoljuk a tepsiben lévő zöldségekre. Letakarjuk fóliával, és 200 fokra előmelegített sütőbe tesszük. Ha a hús átsült, és a zöldségek is megpuhultak, levesszük róla a fóliát és pirosra sütjük a szárnyakat. (időközben megfordítjuk őket)

Nagyon finom tepsis étel. Jó étvágyat kívánok!