Tápértékek

Zöldséges darált húsos töltött paprika vörösboros paradicsomszószban
Igazi magyaros klasszikus, töltött paprika darált sertéshússal, rengeteg zöldséggel és pikáns vörösboros paradicsomszószban. Laktató egytálétel, ami családi vacsorára tökéletes, friss fűszernövényekkel gazdagítva.
Elkészítés
Főzd meg a rizst a csomagoláson szerint.
Vágd le a paprikák sapkáját, távolítsd el a csumát.
Pucold meg a krumplikat, vágd hasábokra, és főzd meg sós vízben.
Aprítsd fel a hagymákat, paprikákat, paradicsomot, gombát és a zöldfűszereket.
Serpenyőben kevés olívaolajon dinszteld meg a hagymákat, add hozzá a darált húst, majd a paprikát, paradicsomot és gombát, együtt párold őket.
Átkanalazd egy keverőtálba a töltelék alapot, üsd bele a tojást, add hozzá a zöldeket, a főtt rizst, fűszerezd ízlés szerint, és keverd össze jól.
Egy lábasban dinszteld meg a maradék hagymát, add hozzá a zellerleveleket, bazsalikomot, aprított paradicsomot, chili paprikát, öntsd rá a krumpli főzőlevét, fűszerezd sóval, borssal, pirospaprikával, kakukkfűvel, cukorral, chili szósszal, vörösborral és a leveskockával.
Töltsd meg a paprikákat a töltelékkel, helyezd őket a lábasba a sapkáikkal és a csípős zöldpaprikával együtt, majd lassú tűzön főzd készre.
Ha kész, vedd ki a paprikákat, és turmixold össze a szószt botmixerrel.
Tedd vissza a paprikákat a lábasba, öntsd rá a szószt, és forrald össze az egészet.
Tálaláskor helyezz egy paprikát a tányérra, mellé néhány krumplit, öntsd meg paradicsomszósszal, tegyél rá egy kanál tejfölt és egy bazsalikomlevelet.
Hozzávalók
- 3 dbtömzsi paprika
- 50 dkgsertés darált hús
- 1 dbóriási csiperke gomba a törzsével
- 1 fejvöröshagyma
- 3 gerezdfokhagyma
- 2 dbchili paprika
- 1 dbcsípős hegyes zöld paprika
- 4.5 dbparadicsom
- 1 dbtojás
- 4 dbnagy krumpli
- ízlés szerintpetrezselyem levél
- ízlés szerintkoriander levél
- ízlés szerintzeller levél
- ízlés szerintbazsalikom
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fekete bors
- ízlés szerintőrölt pirospaprika
- ízlés szerintkakukkfű
- ízlés szerintVegeta
- 1 dbmarhahúsleves kocka
- kevésolívaolaj
- ízlés szerintchili szósz
- 1 /2 tasakelőfőzött rizs
- ízlés szerintcukor
- 2 dlvörösbor
Címkék:
Recept készítője
Egy világot járt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai a Gastronomiában.
Hozzávalók
- 3 dbtömzsi paprika
- 50 dkgsertés darált hús
- 1 dbóriási csiperke gomba a törzsével
- 1 fejvöröshagyma
- 3 gerezdfokhagyma
- 2 dbchili paprika
- 1 dbcsípős hegyes zöld paprika
- 4.5 dbparadicsom
- 1 dbtojás
- 4 dbnagy krumpli
- ízlés szerintpetrezselyem levél
- ízlés szerintkoriander levél
- ízlés szerintzeller levél
- ízlés szerintbazsalikom
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fekete bors
- ízlés szerintőrölt pirospaprika
- ízlés szerintkakukkfű
- ízlés szerintVegeta
- 1 dbmarhahúsleves kocka
- kevésolívaolaj
- ízlés szerintchili szósz
- 1 /2 tasakelőfőzött rizs
- ízlés szerintcukor
- 2 dlvörösbor

