Receptkirály

Tápértékek

343
Kalória
kcal
44.3
Fehérje
g
32.7
Szénhidrát
g
3.6
Zsír
g
0.9
Cukor
g
459
Koleszterin
mg
Zúzapörkölt tört burgonyával
🌾 Gluténmentes🥛 Laktózmentes

Zúzapörkölt tört burgonyával

könnyű 105 perc 4 adag 6058 megtekintés

Házias csirkezúza-pörkölt finom fűszerekkel és vörösborral, amit krémes tört burgonyával tálalunk. Laktató, hagyományos egytálétel, ami gyorsan elkészül, és a család kedvence lesz.

Elkészítés

Ez a lépés kb: 20 perc
1

A burgonyát meghámozzuk, nagy kockára vágjuk, és sós vízben puhára főzzük.

2

A hagymát megtisztítjuk, apróra vágjuk, majd az olajon üvegesre pirítjuk.

3

A zúzát megmossuk, kicsire vágjuk, majd a hagymához tesszük, és fehéredésig dinszteljük. Felengedjük vízzel, hozzáadjuk a fűszereket és az ételízesítőt.

Ez a lépés kb: 30 perc
4

Főzzük puhára a zúzát, majd beleöntjük a vörösbort, és összeforraljuk. Ahogy forrni kezd, levesszük a tűzről.

5

A megfőtt burgonyát leszűrjük, krumplitörővel megtörjük, és a pörkölttel tálaljuk.

Hozzávalók

4adag
Bevásárlólista
  • 50 dkgzúza
  • 1 nagy fejvöröshagyma
  • 2 gzúzott fokhagyma
  • ízlés szerintsó, bors
  • ízlés szerintbabérlevél
  • ízlés szerintpirospaprika
  • ízlés szerintételízesítő
  • 0.5 dlvörösbor
  • 1 kgburgonya
  • kevésolaj

Recept készítője

Mária Bársonyné Dankovics

Mária Bársonyné Dankovics

@Maria Barsonyne Dankovics

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
Elkészítve
12 éve
Tag

Anya vagyok és feleség aki szeret főzni, sütni. Szeretek új dolgokat alkotni, a családom a kritikusaim, ők mondanak véleményt az elkészített ételekről és a sütikről. Emellett szeretném a régi családi recepteket bemutatni mert a régi háziasszonyok tudtak olcsón, finomat készíteni. Ez a célon hogy a fiatal háziasszonyok is tanulhassanak tőlem, nekem ez okoz örömet ha átadhatom amit én tanultam !!!