Receptkirály

Tápértékek

41
Kalória
kcal
0.2
Fehérje
g
4.6
Szénhidrát
g
0
Zsír
g
0.2
Cukor
g
0
Koleszterin
mg
Avokádókrém II
🌱 Vegetáriánus🌾 Gluténmentes🥛 Laktózmentes

Avokádókrém II

könnyű 15 perc 3 adag 6066 megtekintés

Friss és krémes avokádókrém lilahagymával, koktélparadicsommal, fokhagymával és lime-mal ízesítve. Gyorsan elkészíthető vegetáriánus reggeli vagy könnyű vacsora pirítóssal tálalva, ami megőrzi a természetes ízeket.

Elkészítés

1

A koktélparadicsomot meghámozzuk, és apró kockákra vágjuk.

2

A lilahagymát megpucoljuk, és nagyon apróra felvágjuk.

3

A megmosott avokádót kettévágjuk, a magját eltávolítjuk, majd a gyümölcshúst belekaparjuk egy edénybe. Meglocsoljuk a lime levével, és egy villa segítségével összetörjük.

4

Hozzáadjuk a többi hozzávalót, ízlés szerint fűszerezzük, és villával elkeverjük, vigyázva arra, hogy rusztikus maradjon, és ne legyen teljesen homogén a massza.

Hozzávalók

3adag
Bevásárlólista
  • 2 dbpuha avokádó
  • 3 szemkoktélparadicsom
  • 1 dbkicsi lilahagyma
  • 3 gerezdösszezúzott fokhagyma
  • 1 púpos kkösszezúzott koriandermag
  • ízlés szerintfrissen őrölt feketebors
  • pár csepptabasco
  • 1 dblime leve

Címkék:

#egyszerű #gyors #vegetáriánus #gluténmentes #laktózmentes

Recept készítője

BR

Beküldött receptek

@bekuldott receptek

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
0×
Elkészítve
12 éve
Tag