Tápértékek
Kalória
558 kcal
Fehérje
7.4 g
Szénhidrát
45 g
Zsír
45.1 g
Cukor
10.1 g
Koleszterin
1 mg
558
Kalória
kcal
7.4
Fehérje
g
45
Szénhidrát
g
45.1
Zsír
g
10.1
Cukor
g
1
Koleszterin
mg

🌱 Vegetáriánus🌾 Gluténmentes
Avokádós saláta mozzarellával
könnyű 10 perc 1 adag 6565 megtekintés
Friss, könnyű saláta avokádóból, mozzarellából, paradicsomból és ropogós zöldségekből. Gyorsan összeállítható, tökéletes választás könnyű ebédre vagy vacsorára, tele egészséges összetevőkkel.
Elkészítés
1
Kockázd fel az avokádót, a paradicsomot és a mozzarellát, karikázd a paprikát, szeleteld fel a gombát, az újhagymát és a retket.
2
Vágd hosszabb darabokra az újhagyma zöldjét, és vágj egy szeletet a citromból.
3
Tedd az összes hozzávalót egy üvegtálba, keverd össze, sózd, borsozd, facsard rá a citromlevet, és locsold meg olívaolajjal.
4
Szórd rá az olívabogyókat, és díszítsd egy citromkarikával.
Hozzávalók
1adag
Bevásárlólista
- 1 /2 dbavokádó
- 2 dbparadicsom
- 1 /2 dbcsípős hegyes zöld paprika
- 1 dbújhagyma zöldjével
- 3 dbretek
- 1 db nagycsiperke gomba
- 1 /2 dbmozzarella
- 1 dbcitrom
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fekete bors
- ízlés szerintextraszűz olívaolaj
- 8 dbfekete olívabogyó
Címkék:
Recept készítője
Egy világot járt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai a Gastronomiában.
Hozzávalók
1adag
Bevásárlólista
- 1 /2 dbavokádó
- 2 dbparadicsom
- 1 /2 dbcsípős hegyes zöld paprika
- 1 dbújhagyma zöldjével
- 3 dbretek
- 1 db nagycsiperke gomba
- 1 /2 dbmozzarella
- 1 dbcitrom
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fekete bors
- ízlés szerintextraszűz olívaolaj
- 8 dbfekete olívabogyó

