Főoldal / Egytálételek / Baconbe csavart csirkemell zöldség ágyon

Baconbe csavart csirkemell zöldség ágyon

FavoriteLoadingElmentem!
Print Friendly

Baconbe csavart csirkemell zöldség ágyon

Baconba csavart csirkemell zöldség ágyon

Hozzávalók:

  • 1/2 kg csirkemell filé
  • 1 kg vegyes zöldség ami van otthon
  • 1 cs. szeletelt bacon
  • olaj
  • víz
  • bors
Elkészítési idő: 1óra 30 perc Fogyókúrás: igen
Költség: 1000-1500 FT Vegetáriánus: nem
Adagok: 6 főre Gluténmentes: igen
Nehézség: Nagyon egyszerű Laktózmentes: igen

Elkészítés:

A zöldségeket megmossuk, megpucoljuk, feldaraboljuk.

A filéknek minden felét kettévágjuk, majd kevés olajon fehéredésig pirítjuk.Sózzuk, borsózzuk, majd egyesével baconbe csavarjuk.

A tepsit vékonyan kiolajozzuk, beleöntünk fél pohár vizet, majd beleszórjuk a felvágott zöldségeket. A tetejükre tesszük a baconbe csavart mellfiléket, majd fóliával letakarjuk és előmelegített sütőben 180fokon készre pároljuk. Félidőben Forgassuk meg a zöldséget és a húsokat.

Mikor puha a hús levesszük a fóliát hogy színt kapjanak. Ha szép aranyszínű a hús lezárjuk a lángot, és visszatesszük a fóliát, tálalásig.

Tipp / megjegyzés:
Külön köret nem kell hozzá. Esetleg készíthetünk egy adag tartár mártást a sült zöldségek mellé.

Baconbe csavart csirkemell zöldség ágyon 3.00/5 (2 értékelés)

Mária Bársonyné Dankovics (279 Recept)

Anya vagyok és feleség aki szeret főzni, sütni. Szeretek új dolgokat alkotni, a családom a kritikusaim, ők mondanak véleményt az elkészített ételekről és a sütikről. Emellett szeretném a régi családi recepteket bemutatni mert a régi háziasszonyok tudtak olcsón, finomat készíteni. Ez a célon hogy a fiatal háziasszonyok is tanulhassanak tőlem, nekem ez okoz örömet ha átadhatom amit én tanultam !!!


Szólj hozzá!

A lap tetejére