Tápértékek
Kalória
220 kcal
Fehérje
6.5 g
Szénhidrát
25 g
Zsír
10 g
Cukor
0.2 g
Koleszterin
35 mg
220
Kalória
kcal
6.5
Fehérje
g
25
Szénhidrát
g
10
Zsír
g
0.2
Cukor
g
35
Koleszterin
mg
🌾 Gluténmentes
Brokkoli krémleves krumplival
könnyű 30 perc 4 adag 12790 megtekintés
Egyszerű, krémes brokkoli krémleves krumplival, tejszínnel gazdagítva és fűszerezve. Tálald tejföllel meglocsolva és pirított mogyoróval megszórva, hogy igazán finom legyen. Készítsd el gyorsan, ha szereted a leveseket új ízekkel párosítva.
Elkészítés
Ez a lépés kb: 15 perc
1
Szedd rózsákra a brokkolit, hámozd meg a krumplikat, és együtt főzd meg őket sós vízben, amibe tyúkhúsleves-kockát tettél, amíg puhák nem lesznek.
2
Add hozzá a főzőtejszínt és az őrölt fehér borsot, keverd össze.
3
Botmixerrel pürésítsd simára az egészet.
4
Tálaláskor csorgass rá tejfölt, és szórd meg pirított mogyoróval.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 1 dbkicsi brokkoli
- 1 gerezdfokhagyma
- 1 dlfőző tejszín
- 5 dbburgonya
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fehér bors
- 1 dbtyúkhúsleves-kocka
- 1 ektejföl
- ízlés szerintpirított mogyoró
Címkék:
Recept készítője
Egy világot járt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai a Gastronomiában.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 1 dbkicsi brokkoli
- 1 gerezdfokhagyma
- 1 dlfőző tejszín
- 5 dbburgonya
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fehér bors
- 1 dbtyúkhúsleves-kocka
- 1 ektejföl
- ízlés szerintpirított mogyoró