Tápértékek
Chilis csirkeszárnyak
Csípős-édes mázas csirkeszárnyak, amelyek sütőben készülnek gyorsan és egyszerűen. Tökéletes választás vacsorára vagy bulira, salátával vagy körettel tálalva. Ízletes, laktóz- és gluténmentes fogás mindenkinek.
Elkészítés
A csirkeszárnyakat vágjuk 3 részre az ízületeknél, a szárnyvégeket hagyjuk ki.
Egy nagy tálban keverjük össze a pác hozzávalóit a szezámmag kivételével.
Forgassuk bele a szárnydarabokat a pácba, és ha van idő, hagyjuk fél órát pácolódni, de azonnal is sütheti.
Öntsük a mázas szárnyakat egy nagy tepsibe úgy, hogy fedés nélkül férjenek el, kaparjuk ki az összes mázat.
Fedjük le alufóliával, és süssük 180 fokos előmelegített sütőben, amíg megpuhulnak.
Vegyük le a fóliát, keverjük meg, és süssük tovább 200 fokon 15 percig.
Keverjük meg újra, hogy minden oldaluk megpiruljon.
Adjuk hozzá a szezámmagot, keverjük el egyenletesen, és süssük 200 fokon még 10 percig.
Hozzávalók
- 80 dkgcsirke szárny
- 5 evőkanálédes csili szósz
- 5 evőkanálszója szósz
- 2 evőkanálerős paprika krém, avagy csili szósz
- 4 evőkanálméz
- 1 evőkanálbarnacukor
- 4 evőkanálfehér szezámmag
Recept készítője
A Nuts 'n' Roll blog szerzője vagyok. Szeretek sütni-főzni. A blogomon további ínycsiklandó recepteket találtok. http://nutsnroll.blogspot.co.uk/
Hozzávalók
- 80 dkgcsirke szárny
- 5 evőkanálédes csili szósz
- 5 evőkanálszója szósz
- 2 evőkanálerős paprika krém, avagy csili szósz
- 4 evőkanálméz
- 1 evőkanálbarnacukor
- 4 evőkanálfehér szezámmag