Tápértékek
Kalória
257 kcal
Fehérje
10.1 g
Szénhidrát
54.5 g
Zsír
0.5 g
Cukor
0.1 g
Koleszterin
0 mg
257
Kalória
kcal
10.1
Fehérje
g
54.5
Szénhidrát
g
0.5
Zsír
g
0.1
Cukor
g
0
Koleszterin
mg
🥛 Laktózmentes
Cigánypecsenye Marcsi konyhájából
könnyű 30 perc 2 adag 4845 megtekintés
A cigánypecsenye egy hagyományos, laktató sertésétel ropogós hagymakarikákkal és körettel. Marcsi konyhájából származó egyszerű recept, ami gyorsan elkészül, és tökéletes választás hétköznapi vacsorára. Sózzuk, borsozzuk, fűszerezzük a húst, majd lisztben forgatva süssük ropogósra.
Elkészítés
1
A hús szeleteket kicsit kiklopfoljuk, sózzuk, borsozzuk, majd bekenjük a fűszerkeverékkel.
Ez a lépés kb: 10 perc
2
A húst lisztbe forgatjuk, és serpenyőben forró olajban szép pirosra megsütjük.
Ez a lépés kb: 5 perc
3
A vöröshagymát vékony karikákra vágjuk, karikáira szedjük, lisztbe forgatjuk, majd forró olajban ropogósra megsütjük.
Ez a lépés kb: 15 perc
4
Köretként főtt vagy sült burgonyát készítünk mellé.
Hozzávalók
2adag
Bevásárlólista
- 4 szeletsertés hús (karaj, tarja)
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintbors
- 2 nagyobb fejvöröshagyma
- ízlés szerintsertés fűszerkeverék (vagy olyan friss fűszer amit szeretünk)
- 3 evőkanálliszt
- a sütéshezolaj
- 60 dkgburgonya
Címkék:
Recept készítője
Hozzávalók
2adag
Bevásárlólista
- 4 szeletsertés hús (karaj, tarja)
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintbors
- 2 nagyobb fejvöröshagyma
- ízlés szerintsertés fűszerkeverék (vagy olyan friss fűszer amit szeretünk)
- 3 evőkanálliszt
- a sütéshezolaj
- 60 dkgburgonya