Receptkirály

Tápértékek

280
Kalória
kcal
13
Fehérje
g
40.6
Szénhidrát
g
18.1
Zsír
g
14.8
Cukor
g
602
Koleszterin
mg
Csokikrémes torta - paleo recept
Mentés
🌱 Vegetáriánus🌾 Gluténmentes🥛 Laktózmentes

Csokikrémes torta - paleo

közepes 90 perc 6 adag 7279 megtekintés
Csokikrémes torta - paleo – 1. kép
Csokikrémes torta - paleo – 2. kép
Csokikrémes torta - paleo – 3. kép

Paleo csokikrémes torta glutén- és laktózmentes hozzávalókból készült. Lágy csokoládékrém mandulás piskótával, tökéletes desszert diétázóknak és édességszeretőknek egyaránt.

Elkészítés

Ez a lépés kb: 12 perc
1

Az egész tojásokat a porrá őrölt 4 ek erythritollal magas fokozaton habosra keverjük. Ez legalább 10-12 percig tart, amíg a térfogata a többszörösére nő és sűrű krém lesz belőle.

2

A 3 ek finomra őrölt mandulát, 2 ek gesztenyelisztet és 1 ek kakaóport elvegyítjük, majd óvatosan beleforgatjuk a tojáshabba.

3

Az edény széléről belecsurgatjuk az 1 ek olvasztott kókuszvajat, és lazán összeforgatjuk az egészet.

Ez a lépés kb: 20 perc
4

Egy kapcsos tortaformát kibélelünk sütőpapírral, beleöntjük a masszát, és 180 fokos sütőben kb. 20 perc alatt megsütjük.

5

A formában hagyjuk kihűlni a piskótát, majd lehúzzuk róla a sütőpapírt és visszatesszük a formába.

6

A krémhez a 0.5 l mandulatejet feltesszük melegedni.

7

A 6 db tojássárgát a 12 dkg porrá őrölt erythritollal habosra keverjük, amíg elkezd fehéredni.

8

Folytonos keverés mellett lassan hozzácsurgatjuk a forró mandulatejet, majd az egészet visszaöntjük a fazékba.

Ez a lépés kb: 10 perc
9

Folytonos keverés közben alacsony lángon sűrűre főzzük a krémet. Fontos, hogy alacsony lángon főzzük és folyamatosan keverjük, nehogy kicsapódjon a tojássárga.

10

Hideg vízfürdőbe állítjuk a krémet, amíg hűl, többször átkeverjük.

Ez a lépés kb: 5 perc
11

A 8 lap zselatint hideg vízbe tesszük 5 percre, majd leszűrjük és a krémhez keverjük.

12

A 20 dkg étcsokit vízgőz felett megolvasztjuk, és szintén a krémbe keverjük. Alaposan elkeverjük.

13

A jól behűtött 2.5 dl kókuszkrémet habbá verjük, majd a már kihűlt krémbe keverjük. Óvatosan, de alaposan keverjük bele, hogy homogén állagú legyen.

14

Amikor a csokis krém elkezd dermedni, ráöntjük a piskótára, és hűtőbe tesszük, amíg teljesen megdermed.

15

Opcionális glazúr: A 10 dkg étcsokit vízgőz felett felolvasztjuk.

Ez a lépés kb: 5 perc
16

A 0.5 dl kókuszkrémet, 0.25 dl vizet és 2-3 ek erythritolt kis fazékba tesszük, és összeforraljuk.

17

A forralékot a felolvasztott csokihoz öntjük, és habverővel simára keverjük. Amikor kihűlt, bevonjuk vele a tortát.

18

A tetejét 1 dl felvert kókuszkrémmel, 1 tk citromlével, 1 ek erythritollal és ízlés szerint gyümölcsökkel díszíthetjük.

Hozzávalók

6adag
Bevásárlólista
  • 4 dbtojás
  • 4 ekerythritol (porrá őrölve)
  • 3 ekfinomra őrölt mandula
  • 2 ekgesztenyeliszt
  • 1 ekkakaópor
  • 1 ekolvasztott kókuszvaj
  • 6 dbtojás sárgája
  • 12 dkgerythritol (porrá őrölve)
  • 0.5 lmandulatej
  • 20 dkgétcsoki (tej, cukor és szójamentes)
  • 8 lapzselatin
  • 2.5 dlkókuszkrém (habbá verve)
  • 10 dkgétcsoki (tej, cukor és szójamentes)
  • 0.5 dlkókuszkrém
  • 0.3 dlvíz
  • 2 -3 ekerythritol
  • 1 dlkókuszkrém
  • 1 tkcitromlé
  • 1 ekerythritol
  • ízlés szerintgyümölcs

Recept készítője

trollanyu

trollanyu

@trollanyu

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
Elkészítve
11 éve
Tag

Három gyerek es egy skót pasi, velük osztom meg életem, ja és a kis troll őrködik a konyhámban, a helyszín Norvégia. Sok időt töltök a konyhában közkívánatra és a magam szórakoztatására egyaránt. A konyha után a kert es a növények is kiemelt szerepet kapnak a mindennapjaimban. Most már 2 afrikai törpepapagáj is a családunkhoz tartozik.