Tápértékek
Csokis mogyorótorta málnakrémmel - paleo
Paleo csokis mogyorótorta finom málnakrémmel, glutén- és laktózmentes desszert torták kedvelőinek. A pörkölt mogyoró és a datolya adja az édes-savanykás harmóniát, könnyen elkészíthető otthon is.
Elkészítés
Pörköljük meg a mogyorót serpenyőben vagy sütőben, vigyázzunk, nehogy megégjen.
Keverjük habosra a tojásokat az erythritollal és a vanília magjaival.
Tegyük a kimagozott datolyát és a kakaóport egy tálba, öntsük fel a forralt vízzel, hagyjuk állni pár percet, majd botmixerrel pürésítsük.
Keverjük el a darált mogyorót a szódabikarbónával és a csipet sóval, majd adjuk a tojásos masszához. Öntsük hozzá a datolyás keveréket és a puha kókuszvajat, óvatosan keverjük össze. A massza híg lesz.
Öntsük a sütőpapírral bélelt formába, és süssük előmelegített 180 fokos sütőben.
A krémhez turmixoljuk össze a fagyasztott málnát a kókuszkrémmel, ízlés szerint édesíthetjük.
Áztassuk be a zselatint hideg vízbe, oldjuk fel fél deci forró vízben, majd keverjük a málnás krémbe.
Amikor a krém kezd szilárdulni, öntsük a kihűlt tortára.
Díszítsük a tetejét friss málnával.
Hozzávalók
- 3 dbtojás
- 5 dkgerythritol porrá őrölve
- 1 rúdvanília (vagy 1 tk vanília kivonat)
- 15 szemdatolya
- 1.2 dlforralt víz
- 3.5 dkgcukrozatlan kakaópor
- 15 dkgpörkölt törökmogyoró
- 1 tkszódabikarbóna
- csipetsó
- 10 dkgpuha kókuszvaj
- 30 dkgfagyasztott málna
- 2 dlkókuszkrém
- 2 lapzselatin (kevés vízben oldva)
Recept készítője
Három gyerek es egy skót pasi, velük osztom meg életem, ja és a kis troll őrködik a konyhámban, a helyszín Norvégia. Sok időt töltök a konyhában közkívánatra és a magam szórakoztatására egyaránt. A konyha után a kert es a növények is kiemelt szerepet kapnak a mindennapjaimban. Most már 2 afrikai törpepapagáj is a családunkhoz tartozik.
Hozzávalók
- 3 dbtojás
- 5 dkgerythritol porrá őrölve
- 1 rúdvanília (vagy 1 tk vanília kivonat)
- 15 szemdatolya
- 1.2 dlforralt víz
- 3.5 dkgcukrozatlan kakaópor
- 15 dkgpörkölt törökmogyoró
- 1 tkszódabikarbóna
- csipetsó
- 10 dkgpuha kókuszvaj
- 30 dkgfagyasztott málna
- 2 dlkókuszkrém
- 2 lapzselatin (kevés vízben oldva)