Receptkirály

Tápértékek

139
Kalória
kcal
1.4
Fehérje
g
27.2
Szénhidrát
g
2.9
Zsír
g
20.6
Cukor
g
0
Koleszterin
mg
Csokoládé torta liszt nélkül almás krémmel - paleo
🌱 Vegetáriánus🌾 Gluténmentes🥛 Laktózmentes

Csokoládé torta liszt nélkül almás krémmel - paleo

közepes 90 perc 6 adag 5101 megtekintés
Kép 1
Kép 2
Kép 3

Liszt nélküli paleo csokoládétorta étcsokoládéval és eritrittel, krémes almás töltelékkel. Glutén- és laktózmentes desszert, ami brownie-szerű állagú, tökéletes ünnepi alkalmakra vagy hétköznapi élvezetre.

Elkészítés

1

A csokit vízgőz felett olvaszd meg, majd add hozzá a kókuszolajat és keverd el.

2

Keverd ki 2 egész tojást és 4 tojás sárgáját a fele eritrittel habosra, majd óvatosan forgasd bele a langyosra hűtött csokis keveréket.

3

Verj kemény habbá a 4 tojásfehérjét a csipet sóval, fokozatosan add hozzá a maradék eritritet.

4

Adagonként forgasd bele a csokis masszát a tojásfehérjébe, óvatosan keverd össze, hogy a hab ne törjön össze.

Ez a lépés kb: 35 perc
5

Öntsd a masszát egy 24 cm-es kikent formába, és süsd előmelegített 180 fokos sütőben.

6

Hagyd kihűlni a tortát a formában, ezalatt a teteje kissé behorpad.

Ez a lépés kb: 10 perc
7

Hámozd meg és reszeld le az almát, locsold meg citromlével, hints rá fahéjat és eritritet, majd párold meg, amíg a leve elpárolog.

8

Verd fel a kókuszkrémet 2 ek eritrittel és a vanília rúd kikapart magjaival, keverd össze a kihűlt párolt almával.

9

Simítsd a krémet a kihűlt torta tetejére, szórj rá kakaóport, és tedd hűtőbe fogyasztásig.

Hozzávalók

6adag
Bevásárlólista
  • 25 dkgétcsoki (legalább 70 %, tej és cukormentes)
  • 6 dbtojás (2 egész, 4 szétválasztva)
  • 6 dkgkókuszolaj
  • 12 dkgeritrit por alakú (ízlés szerint)
  • csipet
  • 2 -3 dbalma
  • 2 ekeritrit
  • 1 -2 ekcitromlé
  • 1 dbvanília rúd
  • 1 /4 tkőrölt fahéj
  • 2.5 dlkókuszkrém
  • ízlés szerintkakaópor

Recept készítője

trollanyu

trollanyu

@trollanyu

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
Elkészítve
11 éve
Tag

Három gyerek es egy skót pasi, velük osztom meg életem, ja és a kis troll őrködik a konyhámban, a helyszín Norvégia. Sok időt töltök a konyhában közkívánatra és a magam szórakoztatására egyaránt. A konyha után a kert es a növények is kiemelt szerepet kapnak a mindennapjaimban. Most már 2 afrikai törpepapagáj is a családunkhoz tartozik.