Receptkirály

Tápértékek

83
Kalória
kcal
5.3
Fehérje
g
7.4
Szénhidrát
g
3.6
Zsír
g
1.5
Cukor
g
14
Koleszterin
mg
Csontleves húsos csontból sok zöldséggel
🌾 Gluténmentes🥛 Laktózmentes

Csontleves húsos csontból sok zöldséggel

közepes 105 perc 6 adag 6464 megtekintés
Kép 1
Kép 2
Kép 3
Kép 4

Hagyományos magyar csontleves húsos marhacsontból, bőséges zöldségekkel gazdagítva. Lágy, aromás lé, ami tápláló és melegítő étel hideg napokra. Teljesen glutén- és laktózmentes, tökéletes családi ebédhez.

Elkészítés

1

A csontokat megmossuk, majd 1,5 liter vízben feltesszük főni. Megsózzuk.

2

Megpucoljuk és felvágjuk a zöldségeket. A répát és a fehérrépát hosszában felcsíkozzuk, a zellert, karalábét négybe, a krumplit kockára vágjuk, a hagymát megmossuk és egészben hagyjuk, a kelkáposzta torzsáját kivágjuk, a paprikát, a chilit és a gombát felszeleteljük. A zeller leveleiből 3 szárat és a petrezselymet egészben hagyjuk.

Ez a lépés kb: 45 perc
3

Amikor a hús felforrt, a habot leszedjük a tetejéről, a tűzhely hőfokát közepesre vesszük, fűszerezzük és gyöngyöző főzéssel még kb. 45 percig főzzük.

4

Kivesszük a csontokat, beletesszük a felvágott zöldségeket, a hagymákat héjával, a kelt egészben.

5

A velős csontból kiszedjük a velőt, melyet pirítós kenyérrel, sóval borssal chilivel ízesítve kínálunk.

6

A csontról leszedjük a húst, és visszatesszük a levesbe.

Ez a lépés kb: 40 perc
7

Kb. 40 perces főzés után, amikor a zöldségek megpuhultak, tálalunk. Aki szeretné gazdagíthatja még főtt metélttésztával is.

Hozzávalók

6adag
Bevásárlólista
  • kb 50 dkgnagy marha velős csont
  • 20 dkghúsos csont
  • 1 dbvöröshagyma
  • 1 gerezdfokhagyma
  • 1 db nagysárgarépa
  • 1 dbpetrezselyem gyökér
  • 1 dbkaralábé levelestül
  • 0.5 dbzeller levelestül
  • 1 dbcsípős hegyes paprika
  • 1 dbfriss chili
  • 1 dbparadicsom
  • 4 db nagycsiperkegomba
  • 1 dbkrumpli
  • 1 csokorpetrezselyem
  • 1 csokormedvehagyma
  • 1 tkszemes bors
  • ízlés szerintőrölt fekete bors
  • ízlés szerintőrölt csípős pirospaprika
  • ízlés szerint

Recept készítője

Hobbychef

Hobbychef

@Hobbychef

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
Elkészítve
12 éve
Tag

Egy világot járt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai a Gastronomiában.