Receptkirály

Tápértékek

846
Kalória
kcal
34.2
Fehérje
g
59
Szénhidrát
g
53.9
Zsír
g
6.8
Cukor
g
149
Koleszterin
mg
Cukkinis-kolbászos tészta

Cukkinis-kolbászos tészta

könnyű 30 perc 2 adag 5822 megtekintés

Gyors és pikáns tésztaétk zsenge cukkinivel és debreceni kolbásszal, citromos-fűszeres ízekkel. Frissen reszelt füstölt sajttal tálalva tökéletes ebéd vagy vacsora 2 főre, mindössze 30 perc alatt elkészíthető.

Elkészítés

1

A debrecenit és a cukkinit vágjuk fel kisebb kockákra. A vöröshagymát és a fokhagymát vágjuk fel apróra.

2

Egy wokba vagy serpenyőbe hevítsük fel az olajat, majd adjuk hozzá az apróra vágott vöröshagymát, és pároljuk üvegesre.

3

Ezután adjuk hozzá a fokhagymát, majd pár pillanat múlva a kisebb kockákra vágott debrecenit is.

4

Pirítsuk pár percig, és adjuk hozzá a szintén felkockázott cukkinit, reszeljük rá a citromhéjat, facsarjuk rá a citromlevet, majd ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, és morzsoljuk rá a szárított chilit. A chilit el is hagyhatjuk, ha nem szeretnénk pikánsan csípős ízt.

Ez a lépés kb: 10 perc
5

Fedjük le egy fedővel, majd néha megkeverve vagy rázogatva pároljuk, amíg a cukkini még roppanós marad. Kb. 10 perc párolás elég.

Ez a lépés kb: 10 perc
6

Közben enyhén sós vízben főzzük ki a tésztát, majd szűrjük le, és rögtön tálaljuk.

7

Halmozzuk a tányérra a frissen kifőzött tésztát, kanalazzuk rá a cukkinis-kolbászos ragut, majd szórjuk meg ízlés szerint a füstölt, reszelt sajttal.

Hozzávalók

2adag
Bevásárlólista
  • 20 dkgdebreceni kolbász
  • 1 dbzsenge cukkini
  • 1 dbvöröshagyma
  • 2 gerezdfokhagyma
  • ízlés szerint
  • ízlés szerintőrölt színes bors
  • 1 dbcitrom (héja és leve)
  • 1 dbkisebb chili (szárított)
  • 1 ekolívaolaj
  • 15 dkgmetélt tészta
  • 10 dkgfüstölt sajt

Recept készítője

Gizi

Gizi

@Gizi

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
Elkészítve
12 éve
Tag

Szeretek sütni-főzni, és sokat kirándulni.Több évtizede sertepertélek a konyhámban kisebb, nagyobb sikereket elérve. Mára már szenvedélyemmé vált a sütés-főzés, így minden nap valami finomsággal kényeztetem a családomat, és a barátaimat. Szeretem a hagyományos, magyaros ételeket, de szívesen kipróbálok számomra új, és különleges ízvilágot is.