Tápértékek
Diétás túrós rétes
Egyszerű, gluténmentes túrós rétes diétás hozzávalókból, zabpehely- és lenmagliszttel készült vékony tésztából. Krémes túrós töltelék mazsolával és citromhéjjal, gyorsan elkészíthető vegetáriánus desszert.
Elkészítés
A tészta hozzávalóit egy tálban összegyúrjuk, majd lisztezett sütőpapírra téve vékonyra kinyújtjuk.
A töltelék hozzávalóit – kivéve a mazsolát – egy tálba tesszük, és alaposan összekeverjük, hogy krémes, de nem folyós állagú legyen. Végül beleforgatjuk a mazsolát.
A túrós tölteléket egyenletesen rákenjük a tésztára, majd a sütőpapír segítségével óvatosan felsodorjuk.
A rétest áthelyezzük egy tepsibe, és 180 fokra előmelegített sütőben készre sütjük.
Hozzávalók
- 2 ekzabpehelyliszt
- 2 eklenmagliszt
- 1 ekédesítő
- 25 dkgtúró
- ízlés szerintédesítő
- ízlés szerintmazsola
- ízlés szerintcitromhéj
- pici ha szükségestejföl
Recept készítője
Mária Bársonyné Dankovics
@Maria Barsonyne Dankovics
Teljes ProfilAnya vagyok és feleség aki szeret főzni, sütni. Szeretek új dolgokat alkotni, a családom a kritikusaim, ők mondanak véleményt az elkészített ételekről és a sütikről. Emellett szeretném a régi családi recepteket bemutatni mert a régi háziasszonyok tudtak olcsón, finomat készíteni. Ez a célon hogy a fiatal háziasszonyok is tanulhassanak tőlem, nekem ez okoz örömet ha átadhatom amit én tanultam !!!
Hozzávalók
- 2 ekzabpehelyliszt
- 2 eklenmagliszt
- 1 ekédesítő
- 25 dkgtúró
- ízlés szerintédesítő
- ízlés szerintmazsola
- ízlés szerintcitromhéj
- pici ha szükségestejföl