Tápértékek
Diós banános kávé fagyi - paleo
Ez a paleo diós banános kávé fagyi gyorsan elkészül, krémes és finom, laktóz- és gluténmentes desszert. A pirított dió extra ízt ad, a banán és kávé pedig frissességet, tökéletes nyári csemege a családnak.
Elkészítés
A diót száraz serpenyőben pirítsd meg alacsony lángon, amíg illatos nem lesz. Ez kb. 5 percet vesz igénybe. Hagyd teljesen kihűlni, majd tedd egy zacskóba és sodrófával durvára törd.
A behűtött kókuszkrémet, a banánokat és a hideg kávét tedd turmixgépbe, és mixeld simára.
Keverd össze a turmixolt masszát a durvára tört dióval. Ha van fagyigéped, öntsd bele és fagyaszd fél óráig. Ha nincs, tedd műanyag dobozba, helyezd a fagyasztóba, és fél óránként keverd át mixerrel, amíg meg nem keményedik.
Hozzávalók
- 20 dkgdió
- 4 dlkókuszkrém (behűtve)
- 1 dljó erős kávé (hideg)
- 3 dbkisebb banán (friss vagy fagyasztott)
- ízlés szerintédesítő
Recept készítője
Három gyerek es egy skót pasi, velük osztom meg életem, ja és a kis troll őrködik a konyhámban, a helyszín Norvégia. Sok időt töltök a konyhában közkívánatra és a magam szórakoztatására egyaránt. A konyha után a kert es a növények is kiemelt szerepet kapnak a mindennapjaimban. Most már 2 afrikai törpepapagáj is a családunkhoz tartozik.
Hozzávalók
- 20 dkgdió
- 4 dlkókuszkrém (behűtve)
- 1 dljó erős kávé (hideg)
- 3 dbkisebb banán (friss vagy fagyasztott)
- ízlés szerintédesítő