Tápértékek
Kalória
329 kcal
Fehérje
13.8 g
Szénhidrát
33.6 g
Zsír
16.1 g
Cukor
3.7 g
Koleszterin
70 mg
329
Kalória
kcal
13.8
Fehérje
g
33.6
Szénhidrát
g
16.1
Zsír
g
3.7
Cukor
g
70
Koleszterin
mg

🌾 Gluténmentes🥛 Laktózmentes
Disznóságok tarjával sült céklával és krumplival
könnyű 45 perc 2 adag 6320 megtekintés
Egyszerű, hagyományos disznóságok sütve csontnélküli tarjával, friss céklával és krumplival. Laktóz- és gluténmentes étel, ami gyorsan elkészül, tökéletes 2 főre, ha valami kiadósat szeretnél enni.
Elkészítés
1
Szurkáld meg a kolbászt és a hurkákat.
2
Tedd őket egy kevés libazsírral kikent serpenyőbe, helyezd rá a tarjaszeletet, mellé pedig a hasábra vágott krumplit és a szeletelt céklát.
3
Sóz, borsozd ízlésed szerint, a céklára szórd rá a köményt.
Ez a lépés kb: 45 perc
4
Takard le alufóliával, és tedd előmelegített 180 fokos sütőbe.
5
Időnként forgasd meg az egészet, és locsold meg a saját levével.
6
A vége felé vedd le a fóliát, locsold meg sörrel, és süsd pirosra.
Hozzávalók
2adag
Bevásárlólista
- 1 dbsütnivaló kolbász
- 1 dbmájas hurka
- 1 dbvéres hurka
- 1 szeletcsontnélküli főtt tarja
- 2 dbcékla
- 3 dbkrumpli
- kevéslibazsír
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fekete bors
- ízlés szerintőrölt chili
- ízlés szerintőrölt kömény
Recept készítője
Egy világot járt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai a Gastronomiában.
Hozzávalók
2adag
Bevásárlólista
- 1 dbsütnivaló kolbász
- 1 dbmájas hurka
- 1 dbvéres hurka
- 1 szeletcsontnélküli főtt tarja
- 2 dbcékla
- 3 dbkrumpli
- kevéslibazsír
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fekete bors
- ízlés szerintőrölt chili
- ízlés szerintőrölt kömény


