Édes-savanyú csirke

Elmentem!

Édes-savanyú csirke

Hozzávalók: 80 dkg csirkemell őrölt bors ízlés szerint só ízlés szerint 2 ek. olívaolaj 1 fej vörös hagyma 1 db piros -1 db zöld kaliforniai paprika 1 doboz darabolt ananász konzerv 1 kis doboz sűrített paradicsom

Elkészítési idő: 45 perc Fogyókúrás: nem Költség: 1500-2000 FT Vegetáriánus: nem Adagok: 6 főre Gluténmentes: igen Nehézség: Egyszerű Laktózmentes: igen

Elkészítés:

A csirkemellet megmossuk és kockákra vágjuk.
A paprikát csíkokra vágjuk, a hagymát felkarikázzuk.

Az olívaolajt egy serpenyőbe tesszük, felhevítjük, majd rádobjuk a csirkehúst, és ízlés szerint sót, őrölt borsot szórunk rá. Fedő alatt készre pároljuk.

Rászórjuk a hagyma karikákat, és a csíkozott paprikát és roppanósra sütjük. Végül ráöntjük az ananászt levével együtt és a paradicsom konzervet.
Összeforraljuk és főtt rizzsel tálaljuk.

Jó étvágyat kívánok hozzá!