Tápértékek
Egyszerű sült túrótorta - paleo
Ez az egyszerű paleo túrótorta glutén- és laktózmentes desszert, amit gyorsan összeállíthatsz. Finom citromos íze van, sütőben készül, és tökéletes vendégváró vagy családi uzsonnára. Készítsd el lépésről lépésre a recept alapján.
Elkészítés
Az összes hozzávalót tedd egy tálba, és keverd simára. Ha szeretnéd, választhatod szét a tojásokat, verd fel a fehérjét külön, és azt is add hozzá, de így is remekül sikerül.
Kenj ki egy kapcsos tortaformát kókuszolajjal, szórj bele 1-2 evőkanál nyílgyökérport, hogy ne ragadjon le. Ha kisebb tepsit használsz, az is jó.
Öntsd bele a masszát a formába.
Melegítsd elő a sütőt 170 fokra, majd süsd a tortát kb. 45-50 percig. Ha a teteje túl gyorsan barnul, takard le sütőpapírral vagy alufóliával.
Hagyd teljesen kihűlni a tortát, aztán kínáld lekvárral vagy gyümölcsszósszal.
Hozzávalók
- 40 dkgtötu (paleo túró)
- 1 dlkókuszkrém
- 3 dbtojás (közepes méretű)
- 3 ekolvasztott kókuszolaj
- a fél citromleve
- 1 dbbio citrom reszelt héja
- 1 rúdvanília magjai
- 10 dkgeritrit (por alakú)
- 5 dkgnyílgyökérpor
- kevéskókuszolaj a kenéshez
- 1 -2 eknyílgyökérpor a szóráshoz
Címkék:
Recept készítője
Három gyerek es egy skót pasi, velük osztom meg életem, ja és a kis troll őrködik a konyhámban, a helyszín Norvégia. Sok időt töltök a konyhában közkívánatra és a magam szórakoztatására egyaránt. A konyha után a kert es a növények is kiemelt szerepet kapnak a mindennapjaimban. Most már 2 afrikai törpepapagáj is a családunkhoz tartozik.
Hozzávalók
- 40 dkgtötu (paleo túró)
- 1 dlkókuszkrém
- 3 dbtojás (közepes méretű)
- 3 ekolvasztott kókuszolaj
- a fél citromleve
- 1 dbbio citrom reszelt héja
- 1 rúdvanília magjai
- 10 dkgeritrit (por alakú)
- 5 dkgnyílgyökérpor
- kevéskókuszolaj a kenéshez
- 1 -2 eknyílgyökérpor a szóráshoz