Receptkirály

Tápértékek

229
Kalória
kcal
11.8
Fehérje
g
49.6
Szénhidrát
g
17
Zsír
g
6.3
Cukor
g
602
Koleszterin
mg

Epres vaníliakrémes torta - paleo

könnyű 45 perc 6 adag 12280 megtekintés

Paleo étrendnek megfelelő finom torta mandulás piskótával, vaníliás krémmel és friss eperrel. A krém selymes, nem túl édes, tökéletes harmóniában az epres réteggel. Előre elkészíthető, másnap még finomabb.

Elkészítés

1

Az alaphoz a tojásokat a 4 ek porrá őrölt erythritollal habosra keverjük, amíg a térfogatuk többszörösére nem nő és sűrű krém nem lesz belőle.

2

Óvatosan beleforgatjuk a 6 ek őrölt mandulát, majd az edény széléről belecsurgatjuk az 1 ek olvasztott kókuszolajat, és lazán összeforgatjuk.

Ez a lépés kb: 20 perc
3

Egy kapcsos tortaformát kibélelünk sütőpapírral, beleöntjük a masszát, és 180 fokos sütőben megsütjük.

4

A formában hagyjuk kihűlni a piskótát, majd lehúzzuk róla a sütőpapírt, és visszatesszük a forma aljába.

5

A krémhez a 5 dl mandulatejet feltesszük melegedni, a 2 vaníliarudat ketté vágjuk, kikaparjuk a magjait, az üres rudakat a tejbe dobjuk, ha felforrt, kivesszük.

6

A 6 tojássárgát a 15 dkg porrá őrölt erythritollal és a vaníliamagokkal habosra keverjük, majd folytonos keverés mellett lassan hozzácsurgatjuk a tejet.

7

Az egészet visszaöntjük a fazékba, és alacsony lángon, folyamatos keverés mellett besűrítjük, vigyázva, hogy ne csapódjon ki a tojás.

Ez a lépés kb: 5 perc
8

Amikor sűrű, levesszük a tűzről, hideg vízfürdőbe tesszük, többször átkeverjük. A zselatinlapokat 5 percig hideg vízbe áztatjuk, kicsavarjuk, és a meleg krémhez keverjük.

9

Az epret megmossuk, megszárítjuk, kirakjuk a piskóta tetejére, kb. 5 dkg-ot félreteszünk pürésítéshez botmixerrel.

10

Amikor a vaníliakrém kezd dermedni, egyenletesen ráöntjük az eprekre, és hűtőbe tesszük, míg megdermed.

11

A 4 dl hideg kókuszkrémet a 3 ek erythritollal és 1 ek citromlével felverjük, ezt kenjük a megdermedt krém tetejére.

12

Az eperpürét zacskóba tesszük, kis lyukat vágunk rá, körkörösen rárajzoljuk a torta tetejére, hurkapálcával megmintázzuk, majd hűtőbe tesszük pár órára.

Hozzávalók

6adag
Bevásárlólista
  • 4 dbtojás
  • 4 ekerythritol porrá őrölve
  • 6 ekőrölt mandula
  • 1 ekolvasztott kókuszolaj
  • kb. 80 dkgeper
  • 6 dbtojás sárgája
  • 15 dkgerythritol porrá őrölve
  • 5 dlmandulatej
  • 2 rúdvanília
  • 8 lapzselatin
  • 4 dlbehűtött kókuszkrém
  • 3 ekerythritol
  • 1 ekcitromlé
  • kb. 5 dkgeperpüré

Recept készítője

trollanyu

trollanyu

@trollanyu

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
Elkészítve
11 éve
Tag

Három gyerek es egy skót pasi, velük osztom meg életem, ja és a kis troll őrködik a konyhámban, a helyszín Norvégia. Sok időt töltök a konyhában közkívánatra és a magam szórakoztatására egyaránt. A konyha után a kert es a növények is kiemelt szerepet kapnak a mindennapjaimban. Most már 2 afrikai törpepapagáj is a családunkhoz tartozik.