Tápértékek

Fetakrémmel töltött paradicsom
Friss paradicsomok krémes fetasajttal töltve, ropogós zöldségekkel és fűszernövényekkel gazdagítva. Könnyű vegetáriánus előétel, ami gyorsan elkészül, ideális nyári hidegtálként vagy partyfogásként.
Elkészítés
A paradicsomokat skálpolja meg, távolítsa el a belsejüket, és tegye félre.
A lilahagymából vágjon ki egy karikát félretenni, a többit aprítsa fel az újhagyma zöldjével, a petrezselyemzölddel, a bazsalikomlevelekkel, a medvehagymával és a chilipaprikával együtt.
A fetasajtot nyomja össze villával, adja hozzá az aprított zöldségeket, fűszerezze ízlés szerint, öntsön rá tejet, és keverje össze alaposan.
Töltse meg a paradicsomokat a sajtos masszával kanállal.
Egy tányérra helyezze a fodros saláta leveleket, majd rá a töltött paradicsomokat.
A paradicsomsapkák közepébe szórjon egy-egy petrezselyemlevelet, a tányér szélére helyezzen zellerlevél ágat és chilipaprikát, körberakja az olívabogyókkal.
Hozzávalók
- 6 dbparadicsom
- 20 dkgfetasajt
- 1 dblil hagyma
- 2 szálújhagyma zöldje
- 5 levélbazsalikom
- 5 levélszárított medvehagyma
- 3 gerezdfokhagyma
- 4 dbchili paprika
- 1 marékpetrezselyemzöld
- 2 ektej
- ízlés szerintőrölt fekete bors
- ízlés szerintoregano
- ízlés szerintszárított metélőhagyma
- 6 levélfodros saláta
- 1 szálzellerlevél szár
- 6 szemmagnélküli fekete olívabogyó
- 6 szemchili paprikával töltött zöld olívabogyó
- 1 dbpetrezselyemlevél a díszítéshez
- 1 dbchili paprika a díszítéshez
Címkék:
Recept készítője
Egy világot járt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai a Gastronomiában.
Hozzávalók
- 6 dbparadicsom
- 20 dkgfetasajt
- 1 dblil hagyma
- 2 szálújhagyma zöldje
- 5 levélbazsalikom
- 5 levélszárított medvehagyma
- 3 gerezdfokhagyma
- 4 dbchili paprika
- 1 marékpetrezselyemzöld
- 2 ektej
- ízlés szerintőrölt fekete bors
- ízlés szerintoregano
- ízlés szerintszárított metélőhagyma
- 6 levélfodros saláta
- 1 szálzellerlevél szár
- 6 szemmagnélküli fekete olívabogyó
- 6 szemchili paprikával töltött zöld olívabogyó
- 1 dbpetrezselyemlevél a díszítéshez
- 1 dbchili paprika a díszítéshez


