Tápértékek

Fokhagymás tejszínes csirkemell
Krémigazi fokhagymás csirkemell tejszínes öntettel, rétegezve krumplival, sajttal és friss zöldségekkel. Laktató, házias étel, amit sütőben könnyen elkészíthetsz, tökéletes családi vacsorára.
Elkészítés
A krumplit héjában felteszem főni sós vízben, amíg majdnem puha nem lesz.
Eközben a vöröshagymát és a fokhagymát apróra vágom, a póréhagymát karikára szeletelem.
Egy edényben elkészítem az öntetet: összekeverem a tejszínt a tejjel, ízesítem őrölt fehér borral.
A sajtokat lereszelem.
A csirkemellet csíkokra vágom, megsózom, fűszerezem ízlés szerint.
Egy serpenyőben kevés olívaolajon üvegesre dinsztelem a hagymákat, hozzáadom a csirkemellet, fehéredésig elősütöm, majd félreteszem.
A serpenyőt kivajazom, belekarikázom a megfőtt krumplit, megsózom, megborsozom, ráterítem a hagymás csirkemellet, majd újabb réteg krumplit, ismét fűszerezem, meglocsolom az öntettel.
Ráhelyezek néhány szelet paradicsomot, csípős paprikát, és vágok rá cseresznyepaprikát.
Előmelegített sütőben 180 fokon, légkeveréssel sütöm 35 percig.
35 perc után rászórom a reszelt sajtokat és kevés apróra vágott petrezselymet, majd további 5 percig sütöm grill fokozaton, amíg aranybarna nem lesz.
Hozzávalók
- 35 dkgcsirkemell
- 6 dbnagy krumpli
- 1 fejvöröshagyma
- 4 gerezdfokhagyma
- 1 szálpóréhagyma
- 2 dltejszín
- 1 dltej
- 10 dkgtrappista sajt
- 5 dkgfüstölt parenyica sajt
- 1 ekvaj
- 1 /2 dbparadicsom
- 1 dbcsípős hegyes zöld paprika
- 1 dbcseresznye paprika
- kevéspetrezselyemzöld
- 2 ekolívaolaj
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fekete bors
- ízlés szerintőrölt fehér bors
- ízlés szerintőrölt pirospaprika
- ízlés szerintfokhagyma petrezselyem fűszerkeverék
- ízlés szerintőrölt kömény
- ízlés szerintkurkuma
Címkék:
Recept készítője
Egy világot járt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai a Gastronomiában.
Hozzávalók
- 35 dkgcsirkemell
- 6 dbnagy krumpli
- 1 fejvöröshagyma
- 4 gerezdfokhagyma
- 1 szálpóréhagyma
- 2 dltejszín
- 1 dltej
- 10 dkgtrappista sajt
- 5 dkgfüstölt parenyica sajt
- 1 ekvaj
- 1 /2 dbparadicsom
- 1 dbcsípős hegyes zöld paprika
- 1 dbcseresznye paprika
- kevéspetrezselyemzöld
- 2 ekolívaolaj
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fekete bors
- ízlés szerintőrölt fehér bors
- ízlés szerintőrölt pirospaprika
- ízlés szerintfokhagyma petrezselyem fűszerkeverék
- ízlés szerintőrölt kömény
- ízlés szerintkurkuma

