Tápértékek
Kalória
356 kcal
Fehérje
4.7 g
Szénhidrát
66.5 g
Zsír
8.2 g
Cukor
26.3 g
Koleszterin
0 mg
356
Kalória
kcal
4.7
Fehérje
g
66.5
Szénhidrát
g
8.2
Zsír
g
26.3
Cukor
g
0
Koleszterin
mg
🌱 Vegetáriánus🌾 Gluténmentes
Glutén és élesztőmentes naan kenyér
könnyű 45 perc 4 adag 3914 megtekintés
Ez a glutén- és élesztőmentes naan kenyér ideális választás lisztérzékenyeknek, akik szeretnék megkóstolni a puha, indiai lepénykenyeret otthon. Görög joghurttal készül, így laktató, finom és gyorsan elkészíthető serpenyőben.
Elkészítés
1
A kenyér hozzávalóit alaposan összegyúrjuk, amíg egy könnyen gyúrható és nyújtható tésztát nem kapunk.
2
A tésztából formázzunk 4 golyót, és hagyjuk őket pár percig pihentetni.
3
Ezután egyenként nyújtsuk ki a gombócokat.
Ez a lépés kb: 3 perc
4
Egy teflon vagy kerámia serpenyőben hevítsünk egy-két evőkanál étolajat vagy kókuszzsírt, majd közepes lángon sütjük a naan kenyeret oldalanként kb. 1,5 percig.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 20 dkgrizsliszt
- 1.5 dlgörög joghurt
- 1 mksó
- 1 tkrómai kömény
- 1 tksütőpor
- kevésétolaj
Recept készítője
http://scarletsite.hu/
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 20 dkgrizsliszt
- 1.5 dlgörög joghurt
- 1 mksó
- 1 tkrómai kömény
- 1 tksütőpor
- kevésétolaj