Tápértékek

Gombás szarvasragu sült lilahagymával
Hagyományos szarvasragu gombával, friss zöldségekkel és fűszerekkel ízesítve, sült lilahagymával tálalva. Puha hús, gazdag ízvilág, tökéletes ünnepi vacsora a családnak vagy barátoknak.
Elkészítés
A húst alaposan megmosom, megszabadítom a hártyáktól, csíkokra vágom.
A hagymát apróra vágom, a fokhagymát összezúzom, a répát, petrezselyem gyökeret, paprikákat karikákra, a zellert előbb szeletekre, majd kockára vágom, a paradicsomokat nyolcadolom, a gombákat szeletelem.
Egy nagy serpenyőben olajon megdinsztelem a hagymát (egy keveset kiveszek, és egy tálba teszem), rárakom a húst, majd kicsit később a répát, petrezselyem gyökeret, zellert és a fűszereket.
Rövid dinsztelés után feleresztem vízzel, és így főzöm, időnként megkavarom, ha szükséges, pótolom az elpárolgott vizet.
Közben elkészítem a gombócokat. A zsemléket szeletelem, majd kockára vágom, sütőben megpirítom, a félretett hagymához adom, szórok rá lisztet, összekeverem.
Ráütöm a 2 tojást, sózom, borsozom, beleteszem a felaprított petrezselymet, szórok rá petrezselyem fokhagyma fűszerkeveréket, és jól összekeverem, szükség szerinti mennyiségű víz hozzáadásával egy jól formálható, de nem túl lágy masszát készítek.
Vizes kézzel gombócokat formázok, a vágódeszkán pihentetem, hagyom, hogy egy kicsit szikkadjon. Majd egy nagyobb edényben forrásban lévő enyhén sós vízben megfőzöm.
A lila hagymákat félbevágom, egy serpenyőbe helyezem, locsolok rá olívaolajat, sózom, borsozom, és sütőben mindkét oldalán megsütöm, a végén szórok rá cukrot, hogy karamellizálódjon.
Amikor a szarvas már majdnem puha, hozzáadom a gombát és a paradicsomot, majd öntök bele vörösbort, és készre főzöm.
Tálaláskor a tányérra teszek gombócot, sült lilahagymát, és kanalazok rá bőségesen szarvasragut. Egy szelet paradicsommal díszítem.
Hozzávalók
- 1 kgszarvas hús csont nélkül (lapocka, nyak, comb, oldalas, lábszár)
- 25 dkgcsiperke gomba
- 3 dbvöröshagyma
- 4 gerezdfokhagyma
- 2 szálsárgarépa
- 1 szálpetrezselyem gyökér
- 1 szeletzeller
- 2 dbhegyes csípős paprika
- 1 /2 dbkaliforniai paprika
- ízlés szerintchili paprika
- 3 dbparadicsom
- 3 dblila hagyma
- 2 dbzsemle
- 30 -35 dkgliszt
- 2 dbtojás
- ízlés szerintpetrezselyemzöld
- ízlés szerintkakukkfű
- ízlés szerintmajoránna
- ízlés szerintrozmaring
- 1 -2 dbbabérlevél
- kevésolívaolaj
- ízlés szerintmustár
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintcukor
- ízlés szerintőrölt fekete bors
- ízlés szerintőrölt pirospaprika
- ízlés szerintszárított kakukkfű
- ízlés szerintborókabogyó
- 2 dlvörösbor
Címkék:
Recept készítője
Egy világot járt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai a Gastronomiában.
Hozzávalók
- 1 kgszarvas hús csont nélkül (lapocka, nyak, comb, oldalas, lábszár)
- 25 dkgcsiperke gomba
- 3 dbvöröshagyma
- 4 gerezdfokhagyma
- 2 szálsárgarépa
- 1 szálpetrezselyem gyökér
- 1 szeletzeller
- 2 dbhegyes csípős paprika
- 1 /2 dbkaliforniai paprika
- ízlés szerintchili paprika
- 3 dbparadicsom
- 3 dblila hagyma
- 2 dbzsemle
- 30 -35 dkgliszt
- 2 dbtojás
- ízlés szerintpetrezselyemzöld
- ízlés szerintkakukkfű
- ízlés szerintmajoránna
- ízlés szerintrozmaring
- 1 -2 dbbabérlevél
- kevésolívaolaj
- ízlés szerintmustár
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintcukor
- ízlés szerintőrölt fekete bors
- ízlés szerintőrölt pirospaprika
- ízlés szerintszárított kakukkfű
- ízlés szerintborókabogyó
- 2 dlvörösbor


