Tápértékek
Kalória
230 kcal
Fehérje
9.8 g
Szénhidrát
48.8 g
Zsír
1 g
Cukor
7.7 g
Koleszterin
0 mg
230
Kalória
kcal
9.8
Fehérje
g
48.8
Szénhidrát
g
1
Zsír
g
7.7
Cukor
g
0
Koleszterin
mg
Gyors és egyszerű grillezett kolbászok mexikói és paprikás változatban, friss zöldségekkel. Tökéletes esti vacsorához vagy piknikre, chili szósszal fűszerezve, ami izgalmas ízt ad az egész ételnek.
Elkészítés
1
Hámozd meg a krumplikat, pucold meg a hagymát, félbe vágd, a paradicsomokat és a paprikát is félbe vágd, a gombákból távolítsd el a törzset.
2
Szurkáld meg villával a kolbászokat.
Ez a lépés kb: 15 perc
3
Locsolj egy kevés olajat a Hot Pan-be, helyezd bele a grillezni valókat, fűszerezd sóval és borssal, majd süsd meg mindkét oldalukat.
4
Tálaláskor locsold meg chili szósszal. Ha nincs grill, tepsiben a sütőben is elkészítheted.
Hozzávalók
2adag
Bevásárlólista
- 2 dbmexikói grillkolbász
- 2 dbpaprikás grillkolbász
- 4 dbkrumpli
- 1 dbvöröshagyma
- 2 szálújhagyma
- 4 db nagycsiperkegomba
- 1 dbhegyes csípős zöldpaprika
- 4 dbparadicsom
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fekete bors
- kevésnapraforgó olaj
- ízlés szerintchili szósz
Címkék:
Recept készítője
Egy világot járt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai a Gastronomiában.
Hozzávalók
2adag
Bevásárlólista
- 2 dbmexikói grillkolbász
- 2 dbpaprikás grillkolbász
- 4 dbkrumpli
- 1 dbvöröshagyma
- 2 szálújhagyma
- 4 db nagycsiperkegomba
- 1 dbhegyes csípős zöldpaprika
- 4 dbparadicsom
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fekete bors
- kevésnapraforgó olaj
- ízlés szerintchili szósz