Tápértékek
Kalória
403 kcal
Fehérje
14.2 g
Szénhidrát
74.3 g
Zsír
5.1 g
Cukor
4.3 g
Koleszterin
70 mg
403
Kalória
kcal
14.2
Fehérje
g
74.3
Szénhidrát
g
5.1
Zsír
g
4.3
Cukor
g
70
Koleszterin
mg

Halászlé tésztával csípős paprikával
közepes 45 perc 2 adag 5775 megtekintés
Csípős halászlé tésztával, amit nem csak karácsonykor érdemes enni. Pákosi stílusban készült, Erős Pistával és chilivel fűszerezve, tejföllel tálalva a legjobb.
Elkészítés
1
Besózd a ponty patkókat, és tedd be a hűtőbe.
2
Aprítsd fel a vöröshagymát, és dineszteld meg kevés olajon egy edényben. Öntsd fel vízzel, sózd, borsozd, szórj bele bőségesen őrölt csípős paprikát, vágj bele chili paprikát, add hozzá a halászlé sűrítményt és a paradicsompürét.
Ez a lépés kb: 20 perc
3
Ha felforrt, tedd bele a metélt tésztát, majd kis idő múlva a ponty patkókat. Főzd addig, amíg a hal megpuhul.
4
Tálald kifőzött metélt tésztával és tejföllel.
Hozzávalók
2adag
Bevásárlólista
- 4 dbponty patkó
- 1 dobozhalászlé sűrítmény
- 1 doboz (7 dkg)paradicsompüré
- 1 fejvöröshagyma
- 1 dbchili paprika
- ízlés szerintErős Pista
- kevésolaj
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fekete bors
- ízlés szerintőrölt csípős pirospaprika
- 20 dkgmetélt tészta
- ízlés szerinttejföl
Címkék:
Recept készítője
Egy világot járt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai a Gastronomiában.
Hozzávalók
2adag
Bevásárlólista
- 4 dbponty patkó
- 1 dobozhalászlé sűrítmény
- 1 doboz (7 dkg)paradicsompüré
- 1 fejvöröshagyma
- 1 dbchili paprika
- ízlés szerintErős Pista
- kevésolaj
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fekete bors
- ízlés szerintőrölt csípős pirospaprika
- 20 dkgmetélt tészta
- ízlés szerinttejföl